teamALIM 행복한성공 이야기

🍜 안양 맛집 추천! 현지인만 아는 진짜 맛집 BEST 5 

안녕하세요! 안양 사는 사람이라면 공감할 이야기 하나.
"도대체 어디가 진짜 맛집이야?"
프랜차이즈 말고, 진짜 맛있는 집 어디 없을까 고민 많이 하셨죠?

그래서 준비했습니다.
현지인+직장인+블로그 후기 다 반영한 안양 맛집 추천 리스트 TOP 5!
(2024년 기준 리뷰 반응 좋은 곳들 중심으로 모았어요)

✅ 1. 안양 1번가 - 육회한연어

📍 경기 안양시 만안구 장내로 149
🥩 메뉴: 육회비빔밥, 연어사시미, 육회+연어 반반 플래터
💬 한 줄 리뷰: 신선함은 기본, 가성비까지 최고!

✔ 연어, 육회 좋아하는 분들은 무조건 찜해야 할 곳!
1인 세트부터 2~3인 세트까지 다양하게 있어서 혼밥/데이트 다 좋아요.

✅ 2. 범계역 - 미정국수0410 본점

📍 안양시 동안구 평촌대로 223
🍜 메뉴: 멸치국수, 비빔국수, 돈까스 세트
💬 한 줄 리뷰: 깔끔하고 정갈한 국물 맛! 한 끼 부담 없이 딱 좋아요.

✔ 가격 착하고 양도 괜찮아요.
점심시간에 줄 서는 이유가 있음! 현지 직장인 찐단골 맛집이에요.

✅ 3. 안양예술공원 - 카페 & 브런치: 1983스페이스

📍 안양시 만안구 예술공원로 140
🥞 메뉴: 에그인헬, 리코타 샐러드, 핸드드립 커피
💬 한 줄 리뷰: 감성 브런치 맛집 + 인생샷 스팟

✔ 브런치 먹으러 데이트 코스로 최고.
예술공원과 함께 산책하기 딱 좋고, 내부 인테리어도 예뻐요!

✅ 4. 안양 중앙시장 - 원조 만두국집

📍 안양시 만안구 안양로292번길 13
🥟 메뉴: 만두국, 칼국수, 수제비
💬 한 줄 리뷰: 손맛 가득한 국물 요리! 든든한 한 끼로 딱.

✔ 아침 장사하시는 분들도 단골일 정도로 로컬 감성 200%
국물 진하고 만두도 직접 빚어서 깊은 맛이 있어요.

✅ 5. 평촌 - 마포갈매기 본점

📍 안양시 동안구 관평로 171
🔥 메뉴: 갈매기살, 된장찌개, 냉면
💬 한 줄 리뷰: 고기 맛집이자 회식 성지! 평일에도 북적북적

✔ 갈매기살 전문점으로 유명한 체인점이지만 여긴 본점이라 특별해요!
주차도 편하고 직원 서비스도 좋아서 가족/직장 모임에 강추.

🔍 안양 맛집 추천 정리

💬 마무리 한마디

안양은 생각보다 맛집이 많은 도시예요!
프랜차이즈 말고, 이런 숨겨진 로컬 맛집이 진짜 찐이죠.

다음 주엔 **“안양 감성 카페 BEST 5”**도 정리해서 올릴게요 :)
혹시 여러분만 알고 있는 안양 맛집 있다면 댓글로 추천도 환영이에요!

--◆--함께보면 좋은 정보--◆--

1.뛰어난 정신력을 가진 사람들의 9가지 특징

http://goo.gl/Eka8dU​

2.뭘해도 잘되는 사람들의 55가지 습관

http://goo.gl/VGP8zE

3.성공한 사람들이 절대하지 않는 20가지

http://goo.gl/yMkf3m

4.행동하는 실천력기르는 법 20가지

http://goo.gl/UEN5RR

5.차인표의 팔굽혀펴기 1500개가 주는 교훈

http://goo.gl/AHSMbS

🧊 김연아 명언에서 배운 인생 레슨: “포기하고 싶은 순간이 진짜 시작이다”

"포기하고 싶은 순간이 진짜 시작이다." – 김연아

이 짧은 말 한마디에 얼마나 깊은 의미가 담겨 있는지,

오늘 이 글을 통해 다시 생각해보게 될 거예요.

⛸️ 김연아, 흔들리지 않는 멘탈의 아이콘

대한민국이 가장 사랑한 스포츠 스타, 김연아.
수많은 국제 대회, 세계적인 압박 속에서도 흔들림 없이 완벽한 연기를 보여주던 그녀.

하지만 그 완벽 뒤에는
수많은 부상, 압박, 실수, 눈물이 있었죠.

그런 그녀가 직접 말한
“포기하고 싶은 순간이 진짜 시작이다”라는 말은,
단순한 동기부여 문구를 넘어, 삶의 방향을 다시 잡아주는 말이 될 수 있어요.

💬 이 명언이 와닿는 순간들

1. 다이어트 하다 치킨 앞에서 흔들릴 때 → 그 순간 참고 넘기면 진짜 변화가 시작돼요.
2. 매일 블로그 글 쓰다 지칠 때 → 그걸 넘어야 진짜 유입도, 실력도 쌓여요.
3. 자기계발 책 덮고 싶을 때 → 그때 10분만 더 읽는 사람이 결국 달라져요.
4. 퇴사하고 싶은 회사, 매일 가기 싫을 때 → 바로 그 순간이 인생 전환점을 만들 수 있는 타이밍이에요.

🔥 우리가 배울 수 있는 3가지

1. 감정은 흔들려도, 행동은 멈추지 말기

• 김연아도 경기를 앞두고 수없이 흔들렸다고 해요.
  하지만 링 위에서는 항상 같은 루틴을 지켰죠.

2. 중요한 순간은 대부분 ‘힘들다’는 감정과 함께 온다

• “더 이상 못 하겠다”는 순간이
  성장의 마지막 관문일 수 있어요.

3. 완벽하지 않아도 괜찮다

• 그녀의 명언은 **“완벽하게 하자”**가 아니라,
  **“지금 여기서 멈추지 말자”**라는 의미예요.

✨ 김연아의 또 다른 명언들 (명언 덕후 필독!)

• “노력했다고 항상 성공하는 건 아니지만, 성공한 사람은 모두 노력했다.”
• “나는 포기하는 연습을 한 적이 없다.”
• “사람들이 뭐라고 하든, 나 자신을 믿는다.”

이 문장들만 읽어도
뭔가 가슴 한쪽이 다시 뜨거워지는 느낌… 알죠?

📌 마무리하며

혹시 지금
“이거 해봤자 뭐가 달라지겠어”
“진짜 그만두고 싶다”는 생각이 드시나요?

그렇다면 지금이
**“진짜 시작해야 할 타이밍”**일지도 몰라요.

💡 포기하고 싶은 그 순간, 한 번만 더 해보세요.
작은 행동 하나가 생각보다 큰 변화를 만들어냅니다.

--◆--함께보면 좋은 정보--◆--​

1.뛰어난 정신력을 가진 사람들의 9가지 특징

http://goo.gl/Eka8dU

2.뭘해도 잘되는 사람들의 55가지 습관

http://goo.gl/VGP8zE

3.성공한 사람들이 절대하지 않는 20가지

http://goo.gl/yMkf3m

4.행동하는 실천력기르는 법 20가지

http://goo.gl/UEN5RR

5.차인표의 팔굽혀펴기 1500개가 주는 교훈

http://goo.gl/AHSMbS

6.역경을 이겨내는 12가지 좋은 글

http://goo.gl/6OQWz5

🌿 제로 웨이스트 라이프, 어렵지 않아요! 일상 속 쉽게 실천하는 7가지 방법

요즘 환경에 대한 관심이 높아지면서,
‘제로 웨이스트(Zero Waste)’라는 단어, 한 번쯤 들어보셨죠?

하지만 막상 실천하려고 하면 막막하셨나요?
“어디서부터 시작하지?” “비싼 거 아니야?”
오늘은 제로 웨이스트를 처음 접하는 분들을 위한 현실적인 꿀팁을 소개할게요!

🧾 제로 웨이스트란?

‘제로 웨이스트(Zero Waste)’는 말 그대로 쓰레기를 ‘0’으로 만들자는 의미예요.
하지만 완벽하게 쓰레기를 안 만드는 삶이 아니라,
불필요한 소비와 쓰레기를 최대한 줄이자는 취지로 실천하면 충분해요!

🌍 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 7가지 제로 웨이스트 습관

1. 🛍 장바구니 & 텀블러 사용

• 마트, 편의점, 카페 갈 땐 장바구니, 텀블러, 에코백 챙기기!
• 일회용 비닐과 컵 사용 줄이는 가장 쉬운 방법이에요.

2. ☕️ 개인 컵 할인 챙기기

• 스타벅스, 투썸 등 대부분의 프랜차이즈 카페는 개인 컵 할인 있어요.
• [개인 텀블러 사용하면 할인되는 브랜드 정리 → (추후 링크)]

3. 🧼 고체 샴푸 & 비누 사용

• 플라스틱 용기 대신 고체 샴푸/비누로 욕실 쓰레기 줄이기!
• 요즘은 향기, 세정력도 굉장히 좋아졌어요.

4. 🥕 제철 채소 & 로컬푸드 구매

• 멀리서 오는 수입 식품보다 제철 + 로컬푸드 선택!
• 탄소 배출 줄이고 신선한 식재료도 챙기기 가능 :)

5. ♻️ 재사용 가능한 포장재 활용

• 택배 올 때 포장재 버리지 말고 재포장/재활용 활용하기.
• 종이테이프, 친환경 완충제 등으로 교체도 추천!

6. 🧃 일회용 빨대 대신 스테인리스/실리콘 빨대

• 작지만 지속적으로 나오는 쓰레기, 바로 빨대!
• 가방에 휴대용 빨대 하나만 넣어두면 끝!

7. 📝 "필요한 만큼만 구매하기"

• 이건 제일 중요해요.
  "있으면 쓰겠지"보다 지금 당장 필요한가? 한 번 더 고민해보세요.

📦 실생활에 도움 되는 제로 웨이스트 브랜드 추천

💡 실천 후 느낀 점 (리얼 후기)

제가 처음 실천한 건 텀블러 들고 다니기였어요.
사소한 것 같지만, 매일 한 잔씩 사 마시던 커피 컵이 사라지니
일주일만 해도 일회용 컵 5~7개 절약이더라고요!

그리고 신기하게도,
불필요한 소비도 줄고 지갑도 더 두꺼워졌어요.

🔍 제로 웨이스트 관련 자주 묻는 질문!

❓ 다 실천하려면 돈 많이 드는 거 아니에요?
🙅‍♀️ 아니에요! 오히려 안 쓰게 돼서 절약 효과 있어요.

❓ 처음에는 뭘부터 시작해야 하나요?
👉 텀블러, 장바구니, 고체 비누부터 추천드려요. 접근하기 쉽고 실천하기 쉬워요.

❓ 꼭 완벽하게 해야 하나요?
No! "제로 웨이스트"는 '100% 쓰레기 제로'가 아니라
**‘줄여나가는 과정’**이 핵심이에요.

✨ 한줄요약 tip

제로 웨이스트는 거창하거나 완벽해야 하는 게 아니라,
작은 실천 하나부터 시작하는 일상 습관이에요.

오늘부터 한 가지라도 도전해보면,
당신도 어느새 ‘지구를 지키는 사람’이 되어 있을 거예요 🌱

💬 당신의 제로 웨이스트 실천법은 무엇인가요?
댓글로 공유해 주세요!
궁금한 내용이나, 실천템 추천 받고 싶으시면 댓글 남겨주시면 다음 글에 소개할게요 :)

--◆--함께보면 좋은 정보--◆--

1.뛰어난 정신력을 가진 사람들의 9가지 특징

http://goo.gl/Eka8dU

2.뭘해도 잘되는 사람들의 55가지 습관

http://goo.gl/VGP8zE

3.성공한 사람들이 절대하지 않는 20가지

http://goo.gl/yMkf3m

4.행동하는 실천력기르는 법 20가지​

http://goo.gl/UEN5RR

5.차인표의 팔굽혀펴기 1500개가 주는 교훈

http://goo.gl/AHSMbS​

6.역경을 이겨내는 12가지 좋은 글

ttp://goo.gl/6OQWz5

🥗 다이어트 식단관리, 진짜 어렵지 않아요! 7일 식단표 & 현실 꿀팁 공개

안녕하세요! 요즘 다이어트 식단관리 때문에 고민 많으시죠?
"뭘 먹어야 살이 빠지지?" "매번 실패하는 이유가 뭘까?"
오늘은 무조건 성공하는 다이어트 식단관리 노하우와 함께,
7일 현실 식단표까지 준비했어요. 이 글 하나면 다이어트 방향이 잡힐 거예요!

📌 다이어트 식단관리 핵심 3가지

1. 칼로리보다 '균형'
   • 단백질·탄수화물·지방의 황금 비율이 중요!
2. 무조건 굶지 말 것!
   • 굶으면 요요 + 기초대사량 감소, 오히려 역효과예요.
3. 꾸준함이 답
   • 한 달만 제대로 해도 체지방 눈에 띄게 빠집니다.

🗓️ 7일 다이어트 식단표 (직장인도 가능!)

👉 TIP: 배고플 땐 아몬드, 방울토마토, 삶은 달걀로 간단히!

🧃 추천 간식 (200kcal 이하)

• 프로틴바 (저당)
• 방울토마토 10개
• 삶은 달걀 1개
• 두유 or 아몬드브리즈
• 그릭요거트 (무가당)

⚖️ 다이어트 성공을 위한 현실 꿀팁 5가지

1. 식단 기록 앱 사용하기 (마이핏니스팔, 눔, 하루일기 등)
2. 물 2L 이상 마시기
3. 식후 산책 or 가벼운 홈트 10분이라도 효과 있어요!
4. 주 1회 체중 측정만 하기 – 매일 재면 스트레스만 쌓여요
5. 주 1회 ‘마인드 리셋’ – 실패해도 괜찮아! 다시 시작하면 돼요

📈 다이어트 식단관리 Q&A (많이 묻는 질문!)

❓ 저녁 굶으면 빨리 빠질까요?
🙅‍♀️ No! 처음엔 빠질 수 있지만, 요요 + 근손실로 이어질 수 있어요.
저녁은 가볍게, 단백질 위주로 드세요!

❓ 치팅데이 꼭 있어야 하나요?
💡 Yes! 너무 참기만 하면 스트레스 ↑
주 1회 치팅데이 → 대사 자극 효과도 있어요. 단, 폭식은 금지!

❓ 다이어트에 좋은 음식 추천?

• 🥦 브로콜리
• 🐔 닭가슴살
• 🥚 달걀
• 🍠 고구마
• 🥜 견과류
• 🫙 두부, 콩류

💬 마무리하며

다이어트는 식단 80% + 운동 20%
운동보다 중요한 건 **"뭘 먹느냐"**예요!

꾸준히 먹고, 꾸준히 기록하면
몸이 확실히 달라집니다.

📌 다음 포스팅에서는 '홈트 루틴 + 식단 병행법'도 공유할게요!
혹시 궁금한 점이나 개인 맞춤 식단표 원하시면 댓글 남겨주세요 :)

--◆--함께보면 좋은 정보--◆--​

1.뛰어난 정신력을 가진 사람들의 9가지 특징

http://goo.gl/Eka8dU

2.뭘해도 잘되는 사람들의 55가지 습관

http://goo.gl/VGP8zE

3.성공한 사람들이 절대하지 않는 20가지

http://goo.gl/yMkf3m

4.행동하는 실천력기르는 법 20가지

http://goo.gl/UEN5RR

5.차인표의 팔굽혀펴기 1500개가 주는 교훈

http://goo.gl/AHSMbS

6.역경을 이겨내는 12가지 좋은 글

http://goo.gl/6OQWz5

✈️ 2025년, 디지털 노마드로 살아보기: 현실 가능한 꿈일까?

요즘 SNS만 켜도 노트북 하나로 전 세계를 누비며 일하는 디지털 노마드(Digital Nomad) 콘텐츠가 넘쳐나죠.
"진짜 저런 삶이 가능할까?" "나는 회사도 다니는데..." 궁금하셨다면, 이 글이 도움이 될 거예요.

💻 디지털 노마드란?

디지털 노마드는 장소에 구애받지 않고 온라인으로 일하며 이동하는 라이프스타일을 뜻해요.
카페, 해변, 해외 도시 어디서든 와이파이만 있으면 일할 수 있는 자유로운 직업 형태죠.

주로 하는 일은?

 1. 프리랜서 디자이너, 개발자

 2.콘텐츠 크리에이터

 3. 유튜버

 4. 온라인 마케터, 에디터

 5. 원격 근무 가능한 회사원 등

🌍 어디서 살아볼 수 있을까?

2025년 디지털 노마드 추천 도시 Best 5

1. 치앙마이, 태국 – 저렴한 물가, 빠른 인터넷, 노마드 핫플
2. 리스본, 포르투갈 – 유럽 감성 + 디지털 노마드 커뮤니티 활발
3. 발리, 인도네시아 – 요가, 해변, 슬로우 라이프
4. 멕시코시티, 멕시코 – 문화/예술 도시 + 다양한 코워킹 스페이스
5. 서울, 한국 – 빠른 인터넷, 카페 천국, 한국인에게 최적

🧳 디지털 노마드를 준비하는 5단계

1. 💼 온라인으로 수익 나는 일 만들기 (블로그, 유튜브, 원격 근무 등)
2. 📑 필요한 비자 정보 파악 (노마드 비자 있는 국가도 많아요!)
3. 💻 장비 챙기기 (노트북, VPN, 포켓 와이파이 등)
4. 🏡 숙소는? 에어비앤비 or 장기 게스트하우스 추천
5. 💸 수입/지출 관리 – 예상 외로 돈이 많이 들 수도 있어요

📈 현실적인 수입 구조는?

많은 사람들이 블로그나 인스타만 보고 "저건 돈 걱정 없는 사람만 가능하잖아!" 라고 생각해요.
사실은, 노마드들도 평범한 직장인처럼 수입과 지출을 매달 계산하면서 삽니다.

수익 예시

• 블로그 광고 수입
• 온라인 클래스 (클래스101, 인프런 등)
• 프리랜서 프로젝트 (크몽, 탈잉, 파이버 등)
• 쿠팡 파트너스, 유튜브 수익

📌 마무리하며

디지털 노마드는 단순한 유행이 아니라, 새로운 삶의 방식입니다.
불안정하지만, 자유롭고 내 삶의 우선순위를 다시 생각하게 해주는 라이프죠.

혹시 지금 "나도 가능할까?" 고민 중이라면,
조그만 사이드 프로젝트부터 시작해보는 건 어때요?
처음부터 완벽하지 않아도 괜찮아요. 시작하는 게 제일 중요한 첫걸음이에요.

💬 댓글로 여러분의 노마드 꿈, 이야기 나눠주세요!
또 보고 싶은 주제 있으면 알려주시면 다음 글에서 다룰게요 :)

--◆--함께보면 좋은 정보--◆--

1.뛰어난 정신력을 가진 사람들의 9가지 특징

http://goo.gl/Eka8dU​

2.뭘해도 잘되는 사람들의 55가지 습관

http://goo.gl/VGP8zE

3.성공한 사람들이 절대하지 않는 20가지

http://goo.gl/yMkf3m

4.행동하는 실천력기르는 법 20가지

http://goo.gl/UEN5RR

5.차인표의 팔굽혀펴기 1500개가 주는 교훈

http://goo.gl/AHSMbS