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🧊 김연아 명언에서 배운 인생 레슨: “포기하고 싶은 순간이 진짜 시작이다”

"포기하고 싶은 순간이 진짜 시작이다." – 김연아

이 짧은 말 한마디에 얼마나 깊은 의미가 담겨 있는지,


오늘 이 글을 통해 다시 생각해보게 될 거예요.

 


⛸️ 김연아, 흔들리지 않는 멘탈의 아이콘

대한민국이 가장 사랑한 스포츠 스타, 김연아.
수많은 국제 대회, 세계적인 압박 속에서도 흔들림 없이 완벽한 연기를 보여주던 그녀.

하지만 그 완벽 뒤에는
수많은 부상, 압박, 실수, 눈물이 있었죠.

그런 그녀가 직접 말한
포기하고 싶은 순간이 진짜 시작이다”라는 말은,
단순한 동기부여 문구를 넘어, 삶의 방향을 다시 잡아주는 말이 될 수 있어요.


💬 이 명언이 와닿는 순간들

  1. 다이어트 하다 치킨 앞에서 흔들릴 때 → 그 순간 참고 넘기면 진짜 변화가 시작돼요.
  2. 매일 블로그 글 쓰다 지칠 때 → 그걸 넘어야 진짜 유입도, 실력도 쌓여요.
  3. 자기계발 책 덮고 싶을 때 → 그때 10분만 더 읽는 사람이 결국 달라져요.
  4. 퇴사하고 싶은 회사, 매일 가기 싫을 때 → 바로 그 순간이 인생 전환점을 만들 수 있는 타이밍이에요.

🔥 우리가 배울 수 있는 3가지

1. 감정은 흔들려도, 행동은 멈추지 말기

  • 김연아도 경기를 앞두고 수없이 흔들렸다고 해요.
    하지만 링 위에서는 항상 같은 루틴을 지켰죠.

2. 중요한 순간은 대부분 ‘힘들다’는 감정과 함께 온다

  • “더 이상 못 하겠다”는 순간이
    성장의 마지막 관문일 수 있어요.

3. 완벽하지 않아도 괜찮다

  • 그녀의 명언은 **“완벽하게 하자”**가 아니라,
    **“지금 여기서 멈추지 말자”**라는 의미예요.

✨ 김연아의 또 다른 명언들 (명언 덕후 필독!)

  • “노력했다고 항상 성공하는 건 아니지만, 성공한 사람은 모두 노력했다.”
  • “나는 포기하는 연습을 한 적이 없다.”
  • “사람들이 뭐라고 하든, 나 자신을 믿는다.”

이 문장들만 읽어도
뭔가 가슴 한쪽이 다시 뜨거워지는 느낌… 알죠?


📌 마무리하며

혹시 지금
“이거 해봤자 뭐가 달라지겠어”
“진짜 그만두고 싶다”는 생각이 드시나요?

그렇다면 지금이
**“진짜 시작해야 할 타이밍”**일지도 몰라요.

💡 포기하고 싶은 그 순간, 한 번만 더 해보세요.
작은 행동 하나가 생각보다 큰 변화를 만들어냅니다.

 

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4.행동하는 실천력기르는 법 20가지

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📌 오늘의 명언
"당신이 할 수 있다고 믿든, 할 수 없다고 믿든, 믿는 대로 될 것이다."
— 헨리 포드

 

🌿 하루를 여는 짧은 생각
오늘도 무언가를 시작하기 두렵다면,
그건 당신의 '능력' 때문이 아니라 '생각' 때문일지도 몰라요.

내가 나를 믿지 않으면
그 누구도 나를 믿어줄 수 없어요.

✔ 오늘 하루, 내 가능성을 믿어보세요.
작은 한 걸음이 결국 나를 변화시켜요.

💬 여러분은 어떤 믿음을 가지고 있나요?
댓글로 당신의 '오늘의 다짐'을 공유해주세요 💪✨

#오늘의명언 #동기부여 #긍정적인하루 #자기계발 #하루한줄 #마음챙김 #헨리포드 #명언스타그램

 

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1.인생의 5가지 정의

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나쁜 것은 짧게 좋은 것을 길게 가지세요

어찌 화창한 날씨만 있을수 있나요

바람 부는 날도 있는가 하면 비가 오는 날도 있고

견디기 힘든 태풍이 불어 올 때도 있는 것이

인생에 주어진 섭리가 아닌지요

사랑하고 싶지요

어느 사람이 미워하는 마음을 갖고

까닭없이 그를 싫어하며 살고 싶겠는지요

사랑하는 것도 그때의 마음이라면 미워하는 것

또한 그때의 마음인 것을 어찌하겠는지요

오늘을 미워하나요

그럼 오늘은 실컷 미워하세요

하지만 오늘만하세요

미워할 일이 있다면 억지로 참지 말고

남겨두지도 말고 마음껏 미워하고

그 시간을 가능한 짧게 끝네고

내일부터는 사랑해야 할 사람과 일을 찾으세요

주어진 인생의 시간을 보면

사랑할 시간도 부족한데

미워할 시간을 갖는다는 것은

너무도 불행한 일이잔아요

마냥 미워만 할 수도 없고

마냥 사랑만 하고 살수도 없잔아요

그렇다면 미워하는 것은 짧게 가져가고

사랑할 수 있는 시간을 많이 가지려는

삶을 사세요

나쁜 것은 짧게 가져가고 좋은 것을 길게

가져갈 줄 아는 지혜로운 삶을 산다면

같은 한 세대를 살면서도 그 많큼 더 자기 만의

아름다움을 만들어 사는 사람일 것입니다.

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​서른 세가지 사랑의 정의 

진정한 사랑은 마음으로 나누는 사랑이고

가치있는 사랑은 오직 한 사람에 대한 사랑이며

헌신적인 사랑은 되돌려 받을 생각는 사랑이다

소중한 사랑은 영원히 간직하고픈 사람과 나누는 사랑이고

행복한 사랑은 마음의 일치에 의하여 나누는 사랑이며

뿌듯한 사랑은 주는 사랑이다

포근한 사랑은 정의로 나누는 사랑이고

아름다운 사랑은 두 영혼이 하나가 되는 사랑이며

황홀한 사랑은 두 육체가 하나가 되는 사랑이다

깨끗한 사랑은 부부끼리 나누는 사랑이고

용기있는 사랑은 사랑하고픈 사람과 나누는 사랑이며

끈끈한 사랑은 핏줄에 대한 사랑이다

감격적인 사랑은 오랫동안 떨어졌다가 다시 만나는 사랑이고

깜찍한 사랑은 아이와 나누는 사랑이며

때묻지 않은 사랑은 첫사랑이다

순간의 사랑은 마음이 배제된 사랑이고

영원한 사랑은 마음이 합치된 사랑이며

끝없는 사랑은 죽음에 이르러서까지 나누는 사랑이다

불행한 사랑은 사랑해서는 안 될 사람과 나누는 사랑이고

값싼 사랑은 사랑의 대상을 자주 바꾸는 사랑이며

천박한 사랑은 육욕에 치우친 사랑이다

억울한 사랑은 마지못해서 하는 사랑이고

비참한 사랑은 굶주린 상태에서 하는 사랑이며

가난한 사랑은 받는 사랑이다

무모한 사랑은 주인 있는 사람과 나누는 사랑이고

우울한 사랑은 사랑할수록 아픔이 더해지는 사랑이며

애절한 사랑은 이루어질 수 없는 사랑이다

비굴한 사랑은 일방적으로 매달리는 사랑이고

외로운 사랑은 짝사랑이며

아쉬운 사랑은 미련이 남는 사랑이다

고독한 사랑은 혼자서 나누는 사랑이고

추한 사랑은 강제로 나누는 사랑이며

쓰디쓴 사랑은 이별한 후에 사랑이다

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사람의 마음을 잡는 9가지 방법 (9ways to win a person's heart)

1. 진심에서 우러나오는 칭찬과 감사의 말로 시작하라.

2. 잘못을 지적할 때는 간접적인 표현을 써라.

3. 상대방을 비난하기에 앞서 자신의 과오를 고백하라.

4. 명령을 하기전에 질문을 하라.

5. 상대방의 체면을 살려주어라.

6. 사소한 일이라도 칭찬해 주어라.

7. 상대방에게 큰 기대를 표명하라. 그리고 도와주어라.

8. 상대방의 능력에 대해 자신감을 갖도록 격려하라.

9. 당신의 희망에 자발적으로 협력하도록 하라.

- 데일 카네기 Dale carnergie -

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1. 운은 아침에 태어난다.

풍수에서 아침은 생기가 넘치고 행운을 부르는 소중한 시간이다. 일어나 가장 눈에 띄는 것, 먹는 것,

말하는 것 등이 하루의 운을 결정한다.

2. 창문을 열고 햇볕을 쬐자

아침에 태어난 기를 바로 흐부하려면 일어나서 창문을 열어 아침햇살을 쬐자. 기는 가슴을 통해 들어오므로

가슴에 집중적으로 햇볕을 쬐는 것이 좋다.

아침 햇살은 정체된 기를 깨끗이 정화하여 밝고 긍정적인 기로 바꿔준다.

3. 일어나자마자 물한컵

물은 몸에 남아 있던 나쁜 기가 빠져나가게 도와준다. 아침에 일어나자 마자 마시는 물은 자는 동안 빠져나가지 못한

전날의 독을 배출하고 몸을 정화시켜 준다.

4. 아침식사는 하루운의 토대

아침 식사는 거르지 말고 반드시 챙겨 먹는다. 아침시간은 음식물의 생기를 가장 많이 흡수하는 때이다.

단, 음식은 골고루 섭취할 수 있도록 해야 한다.

5. 인사는 큰 목소리로

큰 목소리는 활기와 젊음의 상징이며, 외출할때 가족에게 인사를 하면 운이 안정된다. 현관문을 나서기 전, 거울앞에서

미소를 띤다. 미소는 행운을 가져오는 최강의 무기이다.

6. 긍정적인 생각이 운을 부른다.

남의 힘을 빌리지 않고 운은 스스로 바꿀수 있다는 의지가 행운을 불러온다. 다른사람의 부정적인 면만 본다면 결과적으로

자신에게 나쁜기가 들어온다.

7. 칭찬하면 행운이 온다.

칭찬은 자신을 둘러싼 양기를 불러들인다. 다른 사람을 칭찬하면 행운이 자신에게 돌아오게 된다.

스스로를 칭찬하는 것도 중요하다. 칭찬은 금의 운기를 불러 비즈니스 운에도 좋은 영향을 미친다.

8. 바른 자세로 앉는다.

척추는 몸의 중심의 기가 통하는 길이다. 자세가 좋을수록 체내의기 흐름이 활발해진다. 기순환이 활발해지면

자연히 운도 따라오므로 바른자세는 필수이다.

9. 낡은 물건을 즉시 처분한다.

풍수에서 낡고 오래된 물건은 생기를 빼앗는 것으로 여겨 운을 떨어뜨리는 원인이라고 한다. 정리정돈을 하고 쓰지 않는

물건이 있으면 빨리 처분한다.

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51. 성공이란 열정을 잃지않고 실패를 거듭할 수 있는 능력이다.

52. 경쟁우위가 없다면, 경쟁하지 말라.

53. 실수를 해보지 않은 사람은 한번도 새로운 일을 해보지 않았던 사람이다.

54. 한번 실패한 것이 앞으로의 모든 일에 실패할 것이라는 의미는 아니다.

55. 사업의 비결은 다른 사람들은 아무도 모르고 있는 무엇인가를 아는 것이다.

56. 성공에 대한 비밀은 따로 존재하지 않는다. 그것은 준비, 근면성, 실패로부터의 배움이다.

57. 비전이 있어야 전략이 생긴다.

58. 리스크를 줄이는 것이 이익을 추구하는 일보다 더중요하다.

59. 비즈니스에서 중요한 것은 규모의 크기가 아닌 열정의 크기이다.

60. 최악의 시나리오를 대비하지 않는 사업 계획이 가장 나쁜 계획이다.

61. 아무리 힘들지라도 최선으로 여겨지는 길을 선택하라.

62. 새로운 경쟁우위 전략은 지금까지의 원칙과 디자인을 지속적으로 개선해 나가는 것이다.

63. 제조, 회계, 배송 같은 일들은 하청을 주고 이익을 올리는 일에 집중하라.

64. 부자들은 가치있는 것을 창조하여 사회에 필요한 것을 만들어 낸다.

65. 지난 실수를 잊어라, 실패도 잊어라 자신이 할 것만 생각하라.

66. 중요한 질문은 당신이 바쁜가가 아니라, 무엇에 바쁜가 이다.

67. 나는 실패한 것이 아니다 성공한 방법을 몰랐을 뿐이다.

68. 가장 중요한 것은 기회를 잡는 것을 두려워 않는 것이다.

69. 가자우 큰 실패는 시도하지 않는 것이다.

70. 가장 중요한 것은 자리에서 일어나 지금당장 무엇인가를 하는 것이다.

71. 절대적인 목표는 만족하는 고객으로부터 돈을 받는 것이다.

72. 팀원들을 두판의 피자로 만족시킬 수 없다면 팀이 너무 큰것이다.

73. 며몇 사람들을 정말로 행복하게 만드는 것이 다수의 사람들을 조금씩 행복하게 하는것보다 낫다.

74. 아이디어가 전부는 아니다. 아이디어를 실현하는 것이 더 중요하다.

75. 작은 규모로 머물러 있는 것이 나쁜 것은 아니다. 작은규모로 큰것들을 할 수 있다.

76. 실패를 걱정하지 말라. 한번만 옮기면 된다.

77. 무엇인가 만들고 싶은 것이 있다면 실현한 방법을 찾으라

78. 많이 실패해라. 그래야 빨리 성공할 수 있다.

79. 가능한 자기자본만으로 회사를 운영하라.

80. 데이터가 감정을 이긴다.

81. 아이디어를 발전시키는데 100명이상 단위의 직원이 필요한 것은 아니다.

82. 필요하지 않다면 투자받는 것에 대해 걱정하지 말아라.

83. 근면함이 행운의 어머니이다.

84. 열심히 하는 것보다 중요한 것은 올바로 하는 것이다.

85. 멋진이론도 실행할때 빛을 발하는 것이다.

86. 가장 불만스러운 고객이 배움의 가장 좋은 원천이다.

87. 타이밍, 인내, 10년간의 노력이 자신을 갑작스런 성공으로 이끈다.

88. 실수를 하지 안으면, 자신이 결정을 내리지 않는 것이다.

89. 백만가지 아이디어를 가질 수 있겠지만, 그것을 실현하기 전까지는 쓸모없는 것이다.

90. 경쟁자들을 일ㅈ고 자신의 고객에 집중하라.

91. 스타트업을 하는 것은 지속적인 펀치를 맞는 것이다. 하지만 대기업에서 일하는 것은 물고문 당하는것이다.

92. 안좋은 직원을 고용하는 것은 뛰어난 인재를 놓친 것보다 댓가가 더크다.

93. 잘못이 아닌, 해결책을 찾아라.

94. 필요가 발명의 어머니라면, 불만은 진보의 어머니이다.

95. 실패를 거듭할수록 성공에 가까이 다가가는 것이다.

96. 중요한 것을 모두 측정하라.

97. 포기해야 할때가 가장 성공에 가까워진 때이다.

98. 편안한 상황에서 벗어나라.

99. 만일 날마다 거절당하지 않는다면, 자신의 목표가 충분히 야심차지 않은 것이다.

100. 실험이 많을수록, 더 좋은 결과를 이끌어 낸다.

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칭찬 노하우 10가지

1. 진심으로 칭찬하라.

1) 칭찬은 상대가 듣고 싶어 하는 말을 하는 것이다.

2) 자연스런 칭찬은 상대에 대한 관심과 관찰에서 비롯된다.

3) 칭찬을 잘하려면 무슨 말을 할지 5분 정도 곰곰히 생각해 보라.

2. 믿고 일을 맡겨라.

1) 어떤 일을 맡으면 자신이 집단 속에서 꼭 필요한 존재로 여겨진다.

2) 일을 맡길 때 "부탁한다, 믿고 맡긴다" 하고 명확하게 말하라.

3. 상대의 영향력을 말로 전달하라.

1) "자네 앞에서는 왜 그런지 솔직해지는 군"

2) 부하 직원에게 감동을 줄만한 칭찬의 말을 생각해 보라.

4. 상대의 존재 가치를 높이는 소개를 하라.

1) 남을 소개하는 데는 능숙하여야 한다.

2) 소개해 준 사람에게 기꺼이 나를 던지고 싶을 만큼 기분이 좋아지도록 소개하라.

5. 나무라지 말고 질책하라.

1) 부하를 나무라면 가차 없이 회사를 그만두는 경우가 있다.

2) 그릇된 행동은 간결하고 명확하게 지적하라.

6. 답을 제시하지 말고 상대의 의견을 구하라.

1) 답은 상대에게 있다.

2) 의견을 구하는 것은 "나는 너의 의견을 존중한다"라는 메시지이다.

7. 사과하는 것은 힘이다.

아랫사람에게 고개를 숙일수록 부하 직원은 상사를 신뢰한다.

8. 아랫사람이 선택하게 하라.

당신은 얼마나 부하 직원에게 선택권을 주고 있는가?

9. 부하 직원을 접대하라.

부하 직원을 고객으로 생각하고 극진하게 접대하라.

10. 메일을 받으면 빨리 답장을 쓰라.

상대방에 대한 즉각적이고 세심한 배려가 상대방을 감동시킨다.

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1. 사람들을 향해서 말하라. 명랑한 인사말보다 더 기분 좋은 것은 없다.

2. 사람들을 만나면 웃어라. 그러면 같이 웃을 것이다.

3. 사람들을 만나면 이름을 불러라. 그러면 더 친숙해 질 것이다.

4. 친절하고 도움을 주는 사람이 되라.

5. 성실한 사람이 되라.

6. 진실로 사람에게 관심을 가지는 사람이 되라.

노력한다면 거의 모든 사람들은 당신을 좋아할 것이다.

7. 다른 사람의 감정을 고려하라.

8. 서비스를 신속하게 하라. 남을 위해 사는 것만큼 중요한 것은 없다.

9. 칭찬을 아끼지 말며 관대한 사람이 되라.

10. 이 모든 것에다 유머와 인내, 그리고 겸손을 더하라.

– 로버트 리 –

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가장 현명한 사람은

늘 배우려고 노력하는 사람

가장 겸손한 사람은

개구리가 되어서도 올챙이적 시절을 잊지 않는 사람

가장 넉넉한 사람은

자기한테 주어진 몫에 대하여 불평 불만이 없는 사람

가장 지혜로운 사람은

자신이 처한 현실에 대하여 감사하는 사람

가장 인간성이 좋은 사람은

남에게 피해를 주지 않고 살아가는 사람

가장 좋은 인격을 갖고 있는 사람은

자기 자신을 알고 겸손하게 처신하는 사람

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긍정은 긍정을, 부정은 부정을 끌어올린다.

좋은 것이건 나쁜 것이건

당신이 현재 소유하고 있거나 앞으로 소유하게 될 모든 것은

당신의 #생각 이라는 매개체를 통해 당신에게 이끌린 것이다.

당신의 뇌는 자석과 같아서

당신이 소유한 모든 것이 들러붙는다.

현재 당신의 위치가 어디건

그것은 당신의 지배적인 생각의 결과다.

-나폴레온 힐-

긍정적인 생각은 긍정적이고 바람직한 것을

부정적인 생각은 가난과 비참함 등

온갖 종류의 불쾌한 것들을 끌어들입니다.

다행히 신은 우리에게 우리 마음을 통제할 수 있는

절대적인 힘을 주었습니다.

우리 운명의 주인은 바로 '나'인 것입니다.

--◆--함께보면 좋은 정보--◆--

1.뛰어난 정신력을 가진 사람들의 9가지 특징

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2.뭘해도 잘되는 사람들의 55가지 습관

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4.행동하는 실천력기르는 법 20가지

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생각하는 여유(餘裕)를 가져라.

그것은 힘의 원천이다.

노는 시간(時間)을 가져라.

그것은 영원한 젊음의 비결이다.

독서(讀書)하는 시간을 가져라.

그것은 지혜(知慧)의 샘이다.

사랑하고 사랑받는 시간을 가져라.

그것은 신(神)이 부여한 특권이다.

평안(平安)한 시간을 만들어라.

그것은 행복(幸福)의 길이다.

웃는 시간을 만들어라.

그것은 영혼(靈魂)의 음악(音樂)이다.

남에게 주는 시간을 가져라.

자기중심적(自己中心的)이기에는 하루가 너무 짧다.

노동(勞動)하는 시간을 가져라

그것이 성공(成功)을 위한 대가이다.

자신을 베푸는 시간을 가져라.

그것은 천국의 열쇠이다

-아일랜드 속담-

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1. 평소에 다니던 길이 아닌 길로 가본다 .

2. 현재의 가장 큰 불만이 뭔지 생각해본다.

3. 고민만하던 피트니스센터에 등록해 버린다.

4. 한달에 한번 서점가는 날을 정한다.

5. 존경하는 사람의 #사진을 머리맡에 둔다.

6. 일주일에 한개씩 시를 외운다.

7. 생각은 천천히, 행동은 즉각한다.

8. 어제했던 실수를 떠올리고 반복하지 않는다.

9. 할일은 빨리 끝내고 여유시간을 확보한다.

10. 10년후의 꿈을 적어본다.

1.멋지게 사는 비결

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나를 위로 하는 날

가끔은 아주 가끔은

내가 나를 위로할 필요가 있네

큰일 아닌 데도 세상이

끝난 것 같은 죽음을 맛볼 때

남에겐 채 드러나지 않은

나의 허물과 약점들이 나를

잠 못 들게 하고

누구에게도 얼굴을 보이고

싶지 않은 부끄러움에 문 닫고

숨고 싶을 때

괜찮아 괜찮아, 힘을 내라구

이제부터 잘 하면 되잖아

조금은 계면쩍지만

내가 나를 위로하며

조용히 거울 앞에 설 때가 있네

내가 나에게 조금 더 따뜻하고 너그러워지는 동그란 마음,

활짝 웃어주는 마음

남에게 주기 전에 내가 나에게

먼저 주는 위로의 선물이라네

-이해인-

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1. 막연하게 하지 말고 구체적으로 칭찬하라.

구체적이고 근거가 확실한 칭찬을 하면 칭찬 뿐 아니라 당신에 대한

믿음도 배가 된다.

2. 본인도 몰랐던 장점을 찿아 칭찬한다.

그런 칭찬을 받으면 기쁨이 배가 되고, 상대는 당신의 탁월한 식견에

감탄하게 된다.

3. 공개적으로 하거나 제3자에게 전달하라.

남들 앞에서 듣는 칭찬이나 기쁨과 자부심을 더해주며 더 오래 지속 된다.

4. 차별화 된 방식으로 칭찬하라.

남다른 내용을 남다른 방식으로 칭찬하면 당신은 특별한 사람으로 기억 된다.

5. 결과 뿐 아니라 과정을 칭찬하라.

성과에만 초점을 맞추지 않고 노력하는 과정에 초점을 맞춰 칭찬하면 상대는

더욱 분발하게 된다.

6. 예상 외의 상황에서 칭찬하라.

질책을 예상했던 상황에서 문제를 지적한 다음 칭찬으로 마무리를 지으면

예상외로 효과가 크다.

7. 다양한 방식을 찿아보라.

때론 말로, 때론 편지로, 때론 문자 메세지로 칭찬을 전달하라.

레퍼토리가 다양하면 그 만큼 멋진 사람으로 각인 된다.

= 끌리는 사람은 1% 가 틀리다 =

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