teamALIM 행복한성공 이야기

1. 건강 이야기
보약보다 효과가 있는 것은 운동이다.
하루1시간 땀나게
보약보다 효과가 있는 것은 음식 잘먹는 것이다.
편식은 안됨
약보다 효과가 있는 것은 나쁜 버릇 고치기다.
생활 습관

2. 정신 이야기
매사에 세 번 생각하고 세 번 인내하기
실수가 없다 많은 실수 사고를 막는 비법이다.
내가 남보다 잘 낫다는 망상은 버려라.
절대 잘난 게 아니다.
남의 잘못을 따지기 전에 내 잘못을 돌아보자
먼저 반성해야 한다.

3. 대인관계 이야기
상대를 대접하라 그래야 내가 대접받을 수 있다.
상대의 인격을 존중하라는 말이다.
상대를 무시하면 또 하나의 적이 생긴 것과 같다.
상대에게 주는 모멸감 상대방은 절대 잊지 않는다.
상대에게 내 속내를 보이지 말라.
가벼운 행동은 훗날 내 약점이 된다.

4. 친구 이야기
믿음과 신의가 있어야 한다.
친구 함께 술 마시고 즐긴다고 친구일까?
거짓은 없는 진실로 맺은 우정이어야 한다.
친구는 진실이 친구라고 말한다.
친구의 흉은 내 흉으로 생각하고 내가 막아라.
친구의 흉 바로 내 흉이라 생각해라.

5. 경제이야기
저축은 꼭해야 된다.
살다보면 어려울 때가 반드시 있으니
보증은 절대 서지 말라.
목에 밧줄을 맨 것과 같다 항상 불안 위태
기분 나는 대로 사업상 약속은 하지 말라.
약속은 반드시 빚이 된다.

6. 가족 이야기
매사에 사랑이 담겨야 한다.
가족에게 신의를 잃으면 모든 신용을 잃은 것과 같다.
가사 일은 서로 돕는다는 것 필연이다.
집안일 항상 내가 먼저다.
서로의 인격을 존중하고 언행을 조심하여야 한다.
가족 간에도 고운 말로 인격을 존중하자.

7. 세상사는 이야기
세상은 혼자 사는 게 아니라 모두 함께 사는 것이다.
남에게 해 끼치는 일 내 욕심 채우는 일 해서는 안 된다.
인생사는 것은 세상 순리와 같다.
한 달이 크면 한 달이 작다 고개를 넘으면 평지가 있다.
세상사 가장 안전한 방법은 정신차려 사는 법이다.
항상 내가 누구이며 어떤 위치에 있는가를 잊어서는 안 된다.
4. 남에게 하는 욕 , 따져 보면 그 욕 피해자는 자신이다.
욕하는 자신 생각해봐라 그 모습 비참한 모습일 것이다.








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1. 무슨 일이든지 미루지 말고 지금 바로 한다.
2. 출퇴근시 자동차 안에서 보내는 시간을 활용한다.
3. ‘나’에게 최고로 능률이 오르는 시간이 언제인가를 파악하고, 그 시간에는 가장 소중한 일을 하라.
4. 낙관주의자가 돼라.
5. 자잘한 업무를 묶어서 한꺼번에 처리한다.

6. 정신을 집중해야 하는 창조적인 업무는 행정적 업무와 분리시킨다.
7. 한번 손대기 시작한 일은 가능하면 끝을 낸다.
8. 사무실이나 책상의 레이아웃을 개선하고, 특히 책상은 되도록 깔끔하게 잘 정돈한다.
9. 모든 업무상의 편지와 리포트, 수입 명세서 등에 날짜를 기입하고 봤다는 표시를 해두는 습관을 기른다.
10. 계획을 짜고 우선 순위를 정하는 데 시간을 할당한다.

11. 동료들이나 상관과 어느 일을 먼저 해야 할 것인가를 의논한다.
12. 타이트한 스케줄보다 느슨한 스케줄이 업무 완성률을 높인다.
13. 개인적인 대화나 전화는 최대한 자제한다.
14. 아이디어가 떠오를 때마다 써놓을 수 있는 비상 노트를 꼭 갖고 다닌다.
15. 스스로 업무에 대한 마감 시간을 정해 놓는다.

16. 머리와 체력도 리듬을 탄다. ’10분 휴식’은 리듬에 상향 곡선을 그리게 해준다.
17. 약속 시간에 일찍 도착하도록 항상 10분 여유를 둔다.
18. 자신의 컨디션에 맞춰 중요한 일과 사소한 일에 분배해 처리한다.
19. 정말 원하는 것을 하기 위해 꾸준히 시간을 내려고 노력한다.
20. 지금 시간을 최대한 효율적으로 쓰고 있는가를 자문한다.





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6.일에 지쳐있는 당신이 찾아야 할 10가지
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1. 다른 사람의 이야기 도중에 끼어 들지 않는다
– 상대방의 이야기는 끝까지 경청한다

2. 말하기 전에 먼저 생각한다
– 해도 되는 이야기인지, 어떻게 말해야 할지 등을 미리 생각하고 신중하게 말한다

3. 당황해서 서둘러 대답하지 않는다
– 사전에 충분히 준비해서 질문에 대비한다
– 충분한 검토 없이 서둘러 대답해서 실언이 되지 않도록 한다

4. 질문과 대답을 간결하게 한다
– 말하고자 하는 요지를 간략하게 말한다
– 장황하게 말해서 전달하려는 내용을 파악할 수 없는 경우가 되지 않도록 유의한다

5. 처음 할 이야기와 나중에 할 이야기를 구별해서 한다
– 이야기에도 흐름이 있어 어떤 이야기를 먼저 하느냐에 따라 듣는 사람의 이해 정도가 달라짐
– 어떤 순서로 이야기를 풀어가는 것이 좋은지 사전에 충분히 검토한다

6. 잘 알지 못하고 말했거나 잘못 말한 것은 솔직하게 인정한다
– 자신의 잘못을 인정하지 않은 상태에서는 이야기가 겉돌고 자칫 말다툼으로 번지기쉬움

7. 본인이 없는 자리에서 다른 사람의 이야기를 하지 않는다
– 자리에 없는 사람의 험담을 하는 사람은 다른 자리에서 나의 험담을 할지도 모르는사람
– 자신의 인격을 의심 받게 하는 행동

8. 긍정화법으로 이야기 한다
– ‘나쁘다’ 보다는 ‘좋지 않다’, ‘안 된다’ 보다는 ‘노력해 보겠다’ 같이 가능한 긍정적인 방향의 단어를 쓰는 것이 좋음

9. 상대방을 품어 주고 살리는 말을 한다
– 흉을 보거나 꾸짖는 말보다는 칭찬하고 격려하는 말을 많이 하는 것이 좋음

10. 연장자에게 먼저 발언권을 준다
– 연장자나 높은 직급의 사람에게 먼저 발언할 수 있는 기회를 주는 것이 좋음







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