teamALIM 행복한성공 이야기

언제나 이기는 멘탈 갑의 비법

01. 탓하며 시간을 낭비하지 않는다
– 멘탈 갑은 자신이 처한 환경을 유감스러워 하거나 다른 사람들이 자신을
대하는 방법을 탓하며 빈둥거리지 않는다. 그들은 자신의 삶을 책임지며
인생이란 쉬운 것도, 항상 공정한 것도 아니란 사실을 이해한다.

02. 자신의 독립성을 포기하지 않는다
– 멘탈 갑은 다른 사람들이 자신을 지배하도록 내버려두지 않는다. 그들은
“직장상사 때문에 기분나빠 죽겠어”라는 말을 하지 않는다. 자신의 기분과
감정을 조절할 수 있는 것은 오직 자기 자신뿐이라는 사실을 알며 어떤 상황에 어떤 반응을 보일지 선택하는 것도 자신이라는 사실을 잘 알고 있다.

03. 변화를 피하지 않는다
– 멘탈 갑은 변화를 환영하며 어떤 변화가 닥치든 유연하게 대처하려 한다.
그들은 변화란 불가피하며 변화에 적응할 수 있는 능력이 자신에게 있다고 믿는다.

04. 어쩔 수 없는 일에 에너지를 낭비하지 않는다
– 멘탈 갑은 교통체증이나 공항에서 잃어버린 수하물 때문에 열 받지 않는다.그들은 자신의 힘으로 바꿀 수 있는 일이나 상황에 초점을 맞춘다. 그들은 때론 자신이 조절할 수 있는 것은 자신의 태도뿐이라는 사실을 이해한다.

05. 모든 사람들의 마음에 들려고 노력하지 않는다.
– 멘탈 갑은 모든 사람들을 기쁘게 할 필요가 없다는 사실을 잘 알고 있다.
그들은 필요할 때 ‘절대 안돼’라고 말하는 것을 주저하지 않는다.

06. 계산된 리스크라면 떠안기를 두려워하지 않는다
– 멘탈 갑은 무모하거나 어리석게 리스크를 감수하지 않는다. 단, 리스크를
떠안았을 때 최대 어떤 손해를 입어야 하는지 철저히 평가한 뒤 감내할 수
있다고 판단하면 행동에 나선다.