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인생을 좌우하는 16가지 습관




1. 웃어라. 

한국사람은 웃음에 대해 무지하다. 
왜 유머에 관련된 글이나 TV프로를 보면 웃으면서 
사람을 만나면 저승사자가 되나. 

2. 칭찬하라. 

처음에는 아부성이나 미친 사람 취급받을 수도 있다. 
한국 사회가 개개인에게 칭찬 한마디만 해도 
우리나라 국민 소득은 3만불 아니 4만불도 쉽게 될 것이다. 

3. 사랑하라. 

남부터 사랑하지 말고 본인부터 사랑하라. 
사랑 받기 위해 태어난 사람이라는 가사는 
본인을 두고 하는 말이 아닌가 본다. 

4. 책을 읽어라. 

적어도 책에 쓸데없이 돈 들어간다고 생각하지 말라. 

5. 자기 계발에 힘써라. 

준비하라는 경고다. 
운은 준비한 사람에게 오는 특권이다. 
그리고 기회이며 희망이다. 

6. 주말을 활용하라.

노는 일에만 몰두하지 말고 
의미 있는 일에 신경을 써라. 
본인이 필요로 하는 모임이나, 
운동 등을 찾아라. 

7. 운동을 하라. 

돈 드는 쪽만 생각하지 말고 
일주일에 한번 정도 산행을 한다든가 
아침에 걷는 것도 운동이다. 
유산소 운동을 많이 하라. 

8. 가족과 대화를 하라. 

바쁘더라도 하루에 30분정도는 꾸준히 대화를 하라. 




9. 긍정적인 생각을 하라. 

성공한 사람들의 95% 이상은 긍정적인 생각과 낙관적인 사고를 가지고 있다. 

10. 꿈을 가져라. 

평범한 꿈은 꿈이 아니다. 
이상적인 생각이 진정한 꿈이 될 수 있다. 
꿈이 없는 사람은 자신의 철학도 인생의 삶의 의미를 모른다. 
그리고 생각 자체가 부정적으로 된다. 

11. 점검을 하라. 

점검은 꼭 자신의 목표에 대한 
점검만을 말하는 것이 아니다. 
건강도 있고, 운동도 있다. 

12. 가족 생일을 챙겨라. 

사랑은 작은 것에 감동을 받으면 그것이 사랑이다. 
나를 기억한다는 것 그것이 사랑이다. 

13. 좋은 생각만 하라.

어찌 보면 이것이 가장 핵심일수도 있다. 
힘들어도 좋은 생각을 하면 반드시 
쨍하고 해 뜰 날이 생긴다. 
절대 힘들다고 표현하지 말라. 

14. 얼굴 관리에 신경을 써라. 

화장에 신경을 쓰라는 뜻이 아니다. 
좋은 생각, 긍정적인 생각, 
밝은 생각을 한 사람이라면 
남들이 볼 때 부러움을 살 것이며, 
반대의 생각을 하면 걱정을 할 것이다. 

15. 10년 계획을 작성하라. 

계획을 작성해서 생활하는 사람과 
안 하는 사람과의 생각과 대화 수준은 
종이 한 장 차이지만 생각만큼 크다. 
10년 계획이 아니면 5년 계획이라도 생각하라. 

16. 미래의 꿈을 꿔라. 

미래를 생각하지 않는 것은 계획이 없든가 
포기했다라고 볼 수도 있다






--◆--함께보면 좋은 정보--◆--

1.알리바바 마윈회장의 성공명언 7가지
https://goo.gl/w9yExA

2.차인표의 팔굽혀펴기 1500개가 주는 교훈
http://goo.gl/AHSMbS

3.역경을 이겨내는 12가지 좋은 글 
http://goo.gl/6OQWz5

4.성공하는 여성이 되는 7가지 방법
http://goo.gl/8QNVLX

5.말하는대로 이루어지는 자기암시법
https://goo.gl/GcAQeO

6.성공하는 사람들의 9가지 공통점
https://goo.gl/MgkU5r

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매일 읽으면 좋은 명언 80선

1. 따져서 이길 수는 없다
2. 사랑이라는 이름으로도 잔소리는 용서가 안 된다
3. 좋은 말만 한다고 해서 좋은 사람이라고 평가받는 것은 아니다
4. 말에는 자기 최면 효과가 있다
5. ‘툭’한다고 다 호박 떨어지는 소리는 아니다

6. 유머에 목숨을 걸지 말라
7. 반드시 답변을 들어야 한다고 생각하면 화를 자초한다
8. 상대편은 내가 아니므로 나처럼 되라고 말하지 말라
9. 설명이 부족한 것 같을 때쯤 해서 말을 멈춰라
10. 앞에서 할 수 없는 말은 뒤에서도 하지 말라

11. 농담이라고 해서 다 용서되는 것은 아니다
12. 표정의 파워를 놓치지 말라
13. 적당할 때 말을 끊으면 다 잃지는 않는다
14. 사소한 변화에 찬사를 보내면 큰 것을 얻는다
15. 말은 하기 쉽게 하지 말고 알아듣기 쉽게 해라

16. 립 서비스의 가치는 대단히 크다
17. 내가 이 말을 듣는다고 미리 생각해 보고 말해라
18. 지루함을 참고 들어주면 감동을 얻는다
19. 당당하게 말해야 믿는다
20. 흥분한 목소리보다 낮은 목소리가 위력 있다

21. 한쪽 말만 듣고 말을 옮기면 바보 되기 쉽다
22. 눈으로 말하면 사랑을 얻는다
23. 덕담은 많이 할수록 좋다
24. 자존심을 내세워 말하면 자존심을 상하게 된다
25. 공치사하면 누구나 역겨워한다

26. 남의 명예를 깎아내리면 내 명예는 땅으로 곤두박질 처진다
27. 잘못을 진심으로 뉘우치면 진실성을 인정받는다
28. 잘난 척하면 적만 많이 생긴다
29. 모르는 것은 모른다고 말해야 인정받는다
30. 말의 내용과 행동을 통일시켜라

31. 두고두고 괘씸한 느낌이 드는 말은 위험하다
32. 상대에 따라 다른 언어를 구사해라
33. 과거를 묻지 말라
34. 일과 사람을 분리해라
35. 애교는 여자의 전유물이 아니다

36. 자기 자신을 제물로 사용해야 웃길 수 있다
37. 대화의 시작은 호칭부터다
38. 대화의 질서는 새치기 때문에 깨진다
39. 말을 독점하면 적이 많아진다
40. 무시당하는 말은 바보도 알아듣는다

41. 작은 실수는 덮어 주고 큰 실수는 단호하게 꾸짖어라
42. 지나친 아첨은 누구에게나 역겨움을 준다
43. 무덤까지 가져가기로 한 비밀을 털어놓는 것은 무덤을 파는 일이다
44. 악수는 또 하나의 언어다
45. 쓴 소리는 단맛으로 포장해라

46. 말은 입을 떠나면 책임이라는 추가 달린다
47. 침묵이 대화보다 강한 메시지를 전한다
48. 첫 한 마디에 정성이 실려야 한다
49. 다양한 문화를 인정하면 대화는 저절로 잘 된다
50. 낯선 사람도 내가 먼저 말을 걸면 십년지기가 된다

51. 목적부터 드러내면 대화가 막힌다
52. 보이는 것만으로 판단해서 말하면 큰 낭패를 당하기 쉽다
53. 말을 잘한다고 대화가 유쾌한 것은 아니다
54. 내 마음이 고약하면 남의 말이 고약하게 들린다
55. 타협이란 완승, 완패가 아니라 승&승이다

56. 험담에는 발이 달렸다
57. 단어 하나 차이가 남극과 북극 차이가 된다
58. 진짜 비밀은 차라리 개에게 털어놓아라
59. 지적은 간단하게 칭찬은 길게 해라
60. 가르치려고 하면 피하려고 한다

61. 정성껏 들으면 마음의 소리가 들린다
62. 비난하기 전에 원인부터 알아내라
63. 내 말 한 마디에 누군가의 인생이 바뀌기도 한다
64. 눈치가 빨라야 대화가 쉽다
65. 불평하는 것보다 부탁하는 것이 실용적이다

66. 말도 연습을 해야 나온다
67. 허세에는 한 번 속지 두 번은 속지 않는다
68. 내가 먼저 털어놓아야 남도 털어놓는다
69. 그런 시시한 것조차 모르는 사람은 모른다
70. 약점은 농담으로라도 들추어서는 안 된다

71. 지나친 겸손과 사양은 부담만 준다
72. 도덕 선생님은 선생님 자리에서 내려올 수 없다
73. 말은 가슴에 대고 해라
74. 넘겨짚으면 듣는 사람 마음의 빗장이 잠긴다
75. 말투는 내용을 담는 그릇이다

76. 때로는 알면서도 속아 주어라
77. 남에게 책임을 전가하지 말라
78. 정성껏 들어주라
79. 한페이지 책을 읽으면 두페이지 읽은 사람의 수하에 있다
80. 오늘 걷지 않으면 내일은 뛰어야 한다.




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당신을 가로막는 것은 당신이다

삶이 힘든 것이 아니라 나 자신이 힘든 것이다.
어려움에서 나를 구출해 내는 것도 곤경에 빠뜨리는 것도 나 자신이다.

진정한 의미에서 나를 방해할 수 있는 사람은 아무도 없다.
삶은 과거가 아니라 미래에서 온다 

뭔가 일이 풀리지 않는다고 생각될 때에는 자신이 했던 말과 행동을 추적해 보아라.

그러면 알게 될 것이다.

항상 당신을 가로막은 것은 당신이었다.
It is always interrupted you were you.

-알프레드 아들러 원저 <항상 나를 가로막는 나에게> 중에서






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