8가지만 버리면 인생은 축복

´8가지만 버리면 인생은 축복´이다.

행복해지기 위해서는 다음의 것들을 버리기만 하면 된다고 말한다. 바로 나이 걱정, 과거에 대한 후회, 비교함정, 자격지심, 개인주의, 미루기, 강박증, 막연한 기대감 등 8가지다.

1 나이 걱정 ; 나이 드는 것을 슬퍼하지 말라
나이 먹는 것은 억울한 일이 아니다/ 시간을 역행할 필요가 없다/ 오늘보다 내일 더 잘 살 수 있다

2 과거에 대한 후회 ; 지난 일을 대할 때는 쿨해져라
과거는 과거일 뿐이다/ 나쁜 기억은 자동 정리하라/ 용서는 하되 잊지는 말라

3 비교함정 ; 남이 아닌 자신의 삶에 집중하라
모든 비교는 불행의 원인이다/ 비교하는 습관을 버려라/ ´남´이 아닌 ´나´에게 집중하라

4 자격지심 ; 스스로를 평가절하하지 말라
겸손과 자격지심은 다르다/ 나부터 나를 인정해야 한다/ 지나친 겸손은 인간관계를 해친다

5 개인주의 ; 도움을 청할 줄 알라
우리는 수퍼맨도 원더우먼도 아니다/ 개인주의라는 환상에서 깨라/ 부끄러워할 필요가 없다

6 미루기 ; 망설이면 두려움만 커진다
망설이면 후회한다/ 완벽한 타이밍은 없다/ 행동을 미룰수록 상황은 나빠진다/ 완벽주의에서 벗어나라

7 강박증 ; 최고보다 최선을 택하라
꼭 최고만이 행복한 것은 아니다/ 노력해도 안 되는 게 우리 탓은 아니다/ 적정선에서 만족할 줄 알라

8 막연한 기대감 ; 미래를 만드는 것은 현재다
내일보다 오늘이 더 시급하다/ 오늘을 잘 살아야 내일을 잘 산다/ 주어진 삶을 감사하라


 
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