728x90

1.

아침에 일어나면 "오늘은 좋은날!"하고 큰 소리로 외쳐라.

좋은 아침이 좋은 하루를 만든다.

 

2.

거울을 보며 활짝 웃어라.

거울 속의 사람도 나를 보고 웃는다.

 

3.

가슴을 펴고 당당히 걸어라.

비실비실 걷지 말라.

 

4.

사촌이 땅을 사면 기뻐하라.

사촌이 잘되야 나도 잘되게 마련이다.

 

5.

마음 밭에 사랑을 심어라.

그것이 자라나서 행운의 꽃이 핀다.

 

6.

세상을 향해 축복하라.,

세상도 나를 향해 축복해준다.

 

7.

밝은 얼굴을 하라.

얼굴 밝은 사람에게 밝은 운이 따라온다.

 

8.

힘들다고 고민하지 말라.

정상이 가까울수록 힘이 들게 마련이다.

 

9.

끊임없이 자신을 갈고 닦아라.

 

10.

그림자는 빛이 있기 때문에 생겨난다.

어둠을 타박 말고 몸을 돌려 태양을 보라.

 

11.

사람을 존중하라.

 

12.

끊임없이 베풀어라.

샘물은 퍼낼수록 맑아지게 마련이다.

 

13.

안 될 이유가 있으면 될 이유도 있다.

 

14.

가정을 위해 기도하라.

가정은 희망의 발원지요, 행복의 중심지다.

 

15.

장난으로도 남을 심판하지 말라.

내가 오히려 심판 받는다.

 

16.

어떤 일이 있어도 기죽지 말라.

기가 살아야 운도 산다.

 

17. 목에 힘주면 목이 굳는다.

 

18.

교만하지 말라.

애써 얻은 행운 한 순간에 날아간다.

 

19.

밝고 힘찬 노래를 불러라.

그것이 성공 행진곡이다.

 

20.

오늘 일은 내일로 미루지 말라.

 

21.

푸른 꿈을 잃지 말라.

푸른 꿈은 행운을 만드는 청사진이다.

 

22.

미운놈 떡 하나 더 줘라.

 

23.

말로 상처를 입히지 말라.

칼로 입은 상처는 회복되지만 말로 입은 상처는 평생간다.

 

24.

자신을 먼저 사랑하라.

내가 나를 사랑해야 남을 사랑할 수 있다.

 

25.

죽는 소리를 하지 말라.

 

26.

어두운 생각이 어둠을 만든다.

 

27,

마음을 활짝 열라.

대문을 열면 도둑이 들어오고 마음을 열면 행운이 들어온다.

 

28.

집안 청소만 말고 마음도 매일 청소하라.

마음이 깨끗하면 어둠이 깃들지 못한다.

 

29.

원망 대신 모든 일에 감사하라.

감사하면 감사할 일이 생겨난다.

 

30.

욕을 먹어오 화내지 말라.

그가 한 욕은 그에게로 돌아간다.

 

31,

잠을 잘 때 좋은 기억만 떠올려라.

밤사이에 행운으로 바뀌어진다.

​--◆--함께보면 좋은 정보--◆--​

1.인생의 5가지 정의

https://goo.gl/k7g5xT

2. 마음을 차분하게 하는 15가지 방법

https://goo.gl/iX3mX9

3. 성공하는 사람들의 습관 5가지

https://goo.gl/j4rxWP

​4. 꿈을 이루는 8가지 방법

https://goo.gl/RsWMnM

​5. 복을 부르는 7가지 긍정적인 생각법

https://goo.gl/Sq2AgA

​6.인생의 주인공 되는 사람들의 특징 6가지

https://goo.gl/kAkPUz

728x90
좋은 인상 표정 만드는 전략8가지



1.미소를 생활화하는 방법을 당장 실시하라 
- 상대방을 진심으로 좋아하려는 노력을 의식적으로 기울일 것. 
- 사람과 사물에 대해서 의도적으로 긍정적인 면을 찾아볼 것. 
- 맘에 들지 않은 사람에게도 반가운 미소를 보일 것. 
그리고 그 미소가 이중적, 위선적인 태도가 아니라 자신의 인성이 성숙하고 관대하기 때문이라고 생각할 것. 

2.성공적으로 제대로 잘 웃는 방법을 익혀라 
- 양쪽 눈꼬리를 연결하는 선과 입 모양이 역삼각형을 이룰 때 가장 아름답다. 
- 입꼬리를 최대한 귀밑까지 끌어올리며 웃을 것. 
- 웃을 때 입술이 비뚤어지지 않도록 주의하고 반듯하게 대칭이 되도록 할 것. 
- 때로는 큰 소리로 웃어 얼굴 근육을 크고 유연하게 만들 것. 

3.맑고 선한 눈매 만들기 운동을 하라 
- 눈을 뜨고 눈동자를 좌우로 열을 세면서 둥글게 5-6회 굴린다. 

4.부드럽고 안정적인 눈매 만들기 연습을 하라 
- 얼굴은 움직이지 말고 시선만 오른쪽 옆으로 옮겨 본다 
- 시선을 오른 쪽으로 옮기기 전에 앞쪽 아래를 쳐다본다 
- 다시 시선만을 오른쪽 옆으로 옮겨 본다. 

5.활기찬 표정을 위해 얼굴 근육을 올려줄 것. 
- 얼굴 근육은 나이가 들수록 탄력을 잃고 아래로 쳐진다. 
- 얼굴 턱과 양 귓가 사이에 양손을 받치고 양 눈썹 위쪽으로 얼굴을 밀어올려줄 것. 
- 많이 수시로 웃으면 얼굴 근육이 자연스럽게 올라간다. 

6.아침에 일어나면 거울을 보고 ´휴매니스트 선언´을 만들어 큰 소리로 반복할 것. 
예) ´나는 나 자신과 주위 모든 사람들을 진정으로 사랑하며 친절을 베푸는 이 시대 진정한 휴매니스트이다.´ 

7.자기 전 하루 반성의 시간을 가질 것. 
나와 다른 사람에게 얼마나 성의를 다했는가를 반성하고 내일을 계획하며 온화한 표정으로 잠들 것. 

8.화가 나거나 불만스러울 때는 심호흡을 하고 ´아, 에, 이, 오, 우´를 크게 반복할 것. 
거울을 들여다보면서 자신이 만들 수 있는 표정을 다양하게 만들어 보고 멋있는 표정을 찾아낼 것. 
인간의 얼굴에는 무려 80여개의 근육이 있어 7천가지 이상의 표정을 만들 수 있다. 
상황별로 자신만의 독특하고 멋있는 분위기의 표정을 찾아내서 반복 훈련할 것.







--◆--함께보면 좋은 정보--◆--

1.코스트코 가면 꼭먹어야하는 식품 19가지
https://goo.gl/Fdztfm

2.말하는대로 이루어지는 자기암시법
https://goo.gl/GcAQeO


3.인생의 터닝포인트 잡는 9가지 가이드라인
https://goo.gl/p0oZgh

4.내안의 열정(passion)을 회복하는 방법
https://goo.gl/uD3xY1

5.김연아의 포기하지 않는 법
https://goo.gl/abgU5M

6.사랑하는 사람과 관계유지 방법10가지
https://goo.gl/HOSmKa


728x90
인생을 바꿀 관계의 법칙 5가지



1. 노크의 법칙
"당신이 먼저 노크하라"
마음의 문을 열려면 먼저 노크하라.
그리고 나에 대해 알려주라.
내가 먼저 솔직한 모습.
인간적인 모습.
망가진 모습을 보여주면 상대방도 편안하게
마음의 문을 열게 된다.

2. 거울의 법칙
"거울은 주체가 아니다"
거울은 먼저 웃지 않는다.
내가 웃어야만 거울속의 내가 웃듯이
인간돤계도 내가 먼저 웃어야 한다.
내가 먼저 관심을 갖고 공감하고 배려하는 것이
가장 중요한 인간관계의 법칙이다.

3. 상호성의 법칙
"주어라 그 다음에 받아라."
다른 사람에게 호감을 얻고 싶으면 먼저 호감을 가져야 한다.
자신을 좋아하는 사람을 싫어하는 사람은 없다.
인간관계에 있어서는 항상 좋은 감정을 갖고 대하도록 노력해야 한다.

4. 짚신의 법칙
"저절로 통하는 사람이 있다니"
짚신에도 짝이 있듯이 사람마다 맞는 짝이 있기 마련이다.
싫은 사람과 억지로 친해지려고 애쓰지 마라
인간관계가 많다 보면 악연이 생기기 쉽다
모르는 사람을 친구로 만들려 하지 말고
나와 통하는 사람과 친해지는 것이 바람직하다.

5. 로맨스의 법칙
"당신의 매트릭스는 진실이 아니다"
내가 하면 로맨스! 남이 하면 불륜이라는 말이 있듯이
사람은 모두 자기중심적으로 판단하고 평가한다.
인간관계에서 좋은 관계를 만들고 싶으면
이런 이중 잣대를 버리고
상대방을 그대로 인정하라.








--◆--함께보면 좋은 정보--◆--

1.코스트코 가면 꼭먹어야하는 식품 19가지
https://goo.gl/Fdztfm

2.말하는대로 이루어지는 자기암시법
https://goo.gl/GcAQeO

3.성공하는 사람들의 9가지 공통점
https://goo.gl/MgkU5r

4.인생의 터닝포인트 잡는 9가지 가이드라인
https://goo.gl/p0oZgh

5.내안의 열정(passion)을 회복하는 방법
https://goo.gl/uD3xY1

6.김연아의 포기하지 않는 법
https://goo.gl/abgU5M


+ Recent posts