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<나를 채우는 6가지 침묵의 지혜>

1. 뜨거운 말 ...

준비 없는 말은 산산이 흩어진다. 말 속에 진정성이 살아있을 때 커뮤니케이션은 비로소 소통의 위력을 발휘한다.

2. 뜨거운 생각 ...

생각을 가열하면 표현의 품위가 올라간다

콘텐츠를 풍요롭게 만들기 위해서는 생각의 창고를 넓혀야 한다. 그래야 긍정적 방향으로 나아간다.

3. 뜨거운 감정 ...

감정의 덫에서 벗어날 때 많은 것이 간단해진다

감정을 다루려면 그 정체를 제대로 밝혀야 한다.

우리를 침몰시키는 것은 사실(fact)이 아니라 감정이다.

4. 뜨거운 표정...

당신의 표정이 인상으로 남는다. 당신의 표정은 상대의 마음에 강렬한 인상으로 남아 사라지지 않는다.

5. 뜨거운 관계...

다 주려 하지 말고 다 받으려 하지 말라.

세상 모든 관계에서 우리가 지켜야 할 것은 ‘기대지 말라, 기대하지도 말라’는 것이다.

6. 뜨거운 나 ...

나와 마주하고 내 존재를 느껴라. 상처는 깨뜨리는 것이 아니라 녹여야 한다.

누가 상처를 주더라도 내가 받지 않으면 상처가 아니라는 사실을 기억하라.

-나를 채우는 6가지 침묵의 지혜 / 백지연-

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1. 상스러운 말은 하지 말라.
욕이나 비하하는 말은 말 가운데 가장 낮은 하수다.

2. 상대가 제일 싫어하는 말은 절대 하지 말라.
누구나 정말 듣기 싫어하는 말이 있다.
그말은 절대로 하지 말아야 한다.

3. 남과 비교하는 말은 피하라.
어린아이부터 노일까지 남과 비교하는 말은 정말 기분 나쁘다.

4. 인격을 무시하는 말로 공격하지 말라.
자존심을 건드리면 관계를 회복하기 어렵다.
두고 두고 원망만 들을 뿐이다.

5. 상대 가족을 헐뜯지 말라.
본질과는 아무 상관도 없는 상대의 가족은
어떤 상황에서도 건드리지 마라.

6. 폭탄선언은 제발 참아라.
'우리헤어저''우리이혼해''사표내야지' 등
이런 이야기는 정말 마지막에 해야지 습관처럼 하면 안된다.

7. 유머있는 대화의 기술이 필요하다.
무슨이야기든지 유머를 곁들이면 금상첨화다.

8. 분명한 말은 오해를 남기지 않는다.
확실한 예스와 확실한 노는 연습해야 잘 할 수 있다.

9. 비비꼬는 꽈배기 말은 하지말라.
마음이 꼬여 있을 때는 침묵하는게 낫다.

10. 사람을 죽이는 독이 있는 말도 있다.
말은 세상에서 가장 무서운 독이 되기도 하고, 명약이 되기도 한다.

 


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인생에서 조심해야 할 것 5가지 - 간디



생각을 조심하라.
왜냐하면 그것은 말이 되기 때문이다.

말을 조심하라.
왜냐하면 그것은 행동이 되기 때문이다.

행동을 조심하라.
왜냐하면 그것은 습관이 되기 때문이다.

습관을 조심하라.
왜냐하면 그것은 인격이 되기 때문이다.

인격을 조심하라.
왜냐하면 그것은 인생이 되기 때문이다.

-마하트마 간디-





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꼭 알아두어야 할 10가지 인생의 덕목



1. 말(言)
말을 많이 하면 필요 없는 말이 나온다. 
양 귀로 많이 들으며, 입은 세 번 생각하고 열라.

2. 책(讀書)
수입의 1%를 책을 사는데 투자하라.
옷이 헤어지면 입을 수 없어 버리지만... 
책은 시간이 지나도 위대한 진가를 품고 있다. 

3. 노점상
할머니 등 노점상에서 물건을 살 때 깎지말라.
그냥 돈을 주면 나태함을 키우지만....
부르는대로 주고 사면 
희망과 건강을 선물하는 것이다. 

4. 웃음(笑)
웃는 연습을 생활화 하라.
웃음은 만병의 예방약이며...치료약이며...
노인을 젊게하고,,,젊은이를 동자(童子)로 만든다. 

5. TV(바보상자)
텔레비젼과 많은 시간 동거하지 말라.
술에 취하면 정신을 잃고...
마약에 취하면 이성을 잃지만
텔레비젼에 취하면 모든게 마비 된 바보가 된다. 

6. 성냄(禍)
화내는 사람이 언제나 손해를 본다.
화내는 사람은 자기를 죽이고 남을 죽이며
아무도 가깝게 오지 않아서 늘 외롭고 쓸쓸하다. 

7. 기도(祈禱)
기도는 녹슨 쇳덩이도 녹이며
천 년 암흑 동굴의 어둠을 없애는 한줄기 빛이다. 
주먹을 불끈 쥐기보다 두 손을 모으고 기도하는 자가 더 강하다.
기도는 자성을 찾게하며 만생을 요익하게 하는 묘약이다. 

8. 이웃(隣)
이웃과 절대로 등지지 말라.
이웃은 나의 모습을 비추어 보는 큰거울이다.
이웃이 나를 마주할 때..
외면하거나 미소를 보내지 않으면...
목욕하고 바르게 앉아 자신을 곰곰히 되돌아 봐야 한다. 

9. 사랑(慈愛)
머리와 입으로 하는 사랑에는 향기가 없다.
진정한 사랑은 이해. 관용. 포용. 동화. 자기낮춤이 선행된다.
존경하는 김수환 추기경 말씀,
"사랑이 머리에서 가슴으로 내려온는데 칠십년 걸렸다." 

10. 멈춤(止觀)
가끔은 칠흑같은 어두운 방에서 자신을 바라보라.
마음의 눈으로...마음의 가슴으로...
주인공이 되어"나는 누구인가...어디서 왔나...
어디로 가나"조급함이 사라지고...삶에 대한 여유로움이 생기나니.







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칭기스칸에게 배우는 10가지 경영전략


CEO 칭기스칸
유목민에게 배우는 21세기 경영전략

"한사람의 꿈은 꿈이지만 만인의 꿈은 현실이다."

1. 평생의 동지 - 태어난 곳은 달라도 죽은 곳은 같다 
적의 부하도 등용한다. 

2. 개인적인 약탈을 금한다. 
합리적인 이익배분제도, 스톡옵션 활용

3. 속도 숭배자들
수적인 열세의 군대로 승리하기 위해서는 속도가 생명
기업에서도 정보시스템 구축으로 효율성 제고 한다.

4. 눈과 귀를 열어라 
정보마인드로 무장한 칭기스칸 군대
첩보전과 심리전도 자유자재로 한다. 

5. 적의 군대도 아웃소싱하라 
조직의 호환성을 높인다. 
박지성같은 멀티플레이어가 되라 . 

6. 군사전문가 집단
집단지성으로 무장하라 

7. 기술자 6만명을 포로로 잡다
신기술을 중심으로 실사구시의 세상을 중시한다. 

8. 칸이라 하지말고 이름을 불러라 
리더와 구성원간에 공평을 추구 
정복한 민족간에도 엄격한 차별금지
검소하게 살며 부하들과 똑같이 입고 먹었으며 자기것을 부하들과 공유하라

9. 법치의 원칙을 세운다
36개의 조항으로 법조항을 최소화하여
공평함을 적용한다. 

10. 역참제
중앙집중식 탈피하여 인터넷 정보전달방식인 프로토콜방식,릴레이방식
을 이용하여 정보화사회을 구축하라 







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원하는 삶을 얻는 방법 - 말



1. 입을 다물어라.

인간과 동물의 두드러진 차이점은 의사소통이다.
오직 인간만이 복잡한 사고와 섬세한 감정,
철학적인 개념을 주고받을 수 있다.
그런데 우리는 이 귀한 선물을,
사랑을 전하고 관계를 돈독하게 하고
불의를 바로 잡는데 써 왔는가?
아니면 서로에게 상처를 입히고 멀어지도록 했는가?
다른 사람에게 해 줄 좋은 말이 없거든
차라리 침묵을 지켜라.

2. 화제를 돌려라.

험담을 멈추게 할 수 있는 사람은
이미 나쁜 마음을 먹고 말하는 쪽이 아니라
그 이야기를 듣는 쪽이다.
대화가 옳지 않은 방향으로 흘러갈 때는
스포츠, 날씨, 경제 등 안전하고 흥미로운 화제로 바꾸어라.
험담이 시작될 때마다 다른 이야기를 꺼낸다면
상대방은 험담을 해도 아무 소득이 없다는
사실을 깨닫고 주의할 것이다.

3. 믿지마라.

법정에서 증인이 해서는 안 될 말을
검사가 교묘하게 유도했을 때,
배심원들은 지금 들은 말을 무시하라는
판사의 요청에도 쉽게 그 말을 지우지 못 한다.
그 말은 이미 배심원들의 뇌리에
또렷하게 새겨졌기 때문이다.

들은 사실을 믿지 않기란 어렵다.
하지만 험담을 들었다면 믿지 마라.
험담을 피할 수 있는 마지막 수단이다.

4. 용서하는 방법을 개발하라.

링컨 대통령은 자기의 명령에 불복종하는 장관들 때문에
좌절과 분노를 느끼면 그 사람들 앞으로 온갖 욕설과 비난을 퍼붓는 편지를 쓰곤 했다.
그러고는 편지를 부치기 직전에 갈기갈기 찢어 쓰레기통에
버림으로써 자신을 괴롭히는 부정적인 감정을 털어 냈다. 자신만의 방법으로 분노와 증오를 극복해라.

5. 충동을 이겨내라.

험담하고 싶은 욕망을 이겨 낼 때마다 자기를 칭찬하고
부정적인 말을 꺼내기 전에 자신을 다잡아라.
물론 험담하지 않는다고 박수를 쳐 줄 사람은 없다.
그러나 당신은 스스로 올바른 일을 한 것이다

세상을 바꾸자, 한 번에 한 마디씩.









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긍정 - 성공의 기본 자질


1. ‘할 수 있어. 그래 좋은 기회야. 모든 것은 내 책임이야’ 등 힘을 북돋을 수 있는 말을 써버릇한다.
2. 매일 새로운 모험을 한 가지씩 시도해 본다.
3. 원하든 원하지 않든 선택은 나의 몫임을 받아들인다.
4. 긍정적인 사고방식을 키운다. 가령 마음에 힘을 주는 이야기를 듣거나 책을 읽는다.
5. 긍정적이고 밝은 사람들을 주위로 끌어들인다.

6. 마음이 원하는 길을 느긋하게 찾아간다.
7. 모든 선택에 앞서 잃은 것은 아무것도 없다는 생각을 한다.
8. 현재의 일, 현재의 상황에 정신을 집중한다.
9. ‘그래’ 하고 말하면서 나의 세계를 긍정한다.
10. 모든 일이 잘되리라는 믿음으로 인내심을 갖는다.







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열정적인 삶을 살아내는 방법


1. 뜨거운 말
준비 없는 말은 산산이 흩어진다. 말 속에 진정성이 살아있을 때 커뮤니케이션은 비로소 소통의 위력을 발휘한다.

2. 뜨거운 생각
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3. 뜨거운 감정
감정의 덫에서 벗어날 때 많은 것이 간단해진다. 감정을 다루려면 그 정체를 제대로 밝혀야 한다. 우리를 침몰시키는 것은 사실(fact)이 아니라 감정이다.

4. 뜨거운 표정
당신의 표정이 인상으로 남는다. 당신의 표정은 상대의 마음에 강렬한 인상으로 남아 사라지지 않는다.

5. 뜨거운 관계
다 주려 하지 말고 다 받으려 하지 말라. 세상 모든 관계에서 우리가 지켜야 할 것은 ‘기대지 말라, 기대하지도 말라’는 것이다.

6. 뜨거운 나
나와 마주하고 내 존재를 느껴라. 상처는 깨뜨리는 것이 아니라 녹여야 한다. 누가 상처를 주더라도 내가 받지 않으면 상처가 아니라는 사실을 기억하라.







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#열정 #생각 #감정
#표정 #관계 #학원


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언어는 그 사람의 인격입니다


언어가 거친 사람은
분노를 안고 있는 사람입니다.

부정적인 언어습관을 가진 사람은
마음에 두려움이 있는 사람입니다.

과장되게 이야기하기 좋아하는 사람은
그 마음이 궁핍하기 때문입니다.

자랑을 늘어 놓기 좋아하는 사람은
그 마음에 안정감이 약하기 때문입니다.

음란한 이야기를 좋아하는 사람은
그 마음이 청결하지 못하기 때문입니다.

항상 비판적인 말을 하는 사람은
그 마음에 비통함이 있기 때문입니다.

다른 사람을 헐뜯는 사람은
그 마음이 열등감에 사로 잡혀 있기 때문입니다.

다른 사람 말을 듣지 않고
자기 말만 하려는 사람은
그 마음이 조급하기 때문입니다.

반면에

항상 다른 사람을 격려하는 사람은
자신의 마음이 행복하기 때문입니다.

부드럽게 말하는 사람은
그 마음이 안정적이기 때문입니다.

진실되게 이야기 하는 사람은
그 마음이 담대하기 때문입니다.

마음에 사랑이 많은 사람이
위로의 말을 내어 줍니다.

겸손한 사람이
과장하지 않고 사실을 말합니다.

마음이 여유로운 사람이
말하기에 앞서 다른 사람의 말을 잘 듣습니다.







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말에 담긴 27가지 지혜



01. 무시당하는 말은 바보도 알아듣는다.

02. 말은 입을 떠나면 책임이라는 추가 기다린다.

03. 지적은 간단하게, 칭찬은 길게

04. 사랑이라는 이름으로도 잔소리는 용서가 안 된다.

05. 앞에서 할 수 없는 말은 뒤에서도 하지 말라.

06. 농담이라고 해서 다 용서되는 것은 아니다.

07. 표정의 파워를 놓치지 말라.

08 소소한 변화에 찬사를 보내면 큰 것을 얻는다.

09. 말을 하기 쉽게 하지 말고, 알아듣기 쉽게 하라.

10. 흥분한 목소리 보다 낮은 목소리가 더 위력이 있다.

11. 덕담은 많이 할수록 좋다.

12. 잘난 척 하면, 적만 생긴다.

13. 두고두고 괘씸한 생각이 드는 말은 위험하다.




14. 말을 독점하면 적이 많아진다.

15. 작은 실수는 덮어주고 큰 실수는 단호하게 꾸짖는다.

16. 지나친 아첨은 누구에게나 역겨움을 준다.

17. 무덤까지 가져가기로 한 비밀을 털어 놓는 것은 무덤을 파는 일이다.

18. 쓴 소리는 단맛으로 포장해라.

19. 험담에는 발이 달렸다.

20. 단어하나 차이가 남극과 북극의 차이다.

21. 진짜 비밀은 차라리 개에게 털어 놓아라.

22. 말도 연습해야 나온다.

23. 허세에는 한 번 속지 두 번 속지 않는다.

24. 약점은 농담으로도 들추어서는 안 된다.

25. 넘겨짚으면 듣는 사람 마음의 빗장이 잠긴다.

26. 때로는 알면서 속아 주어라.

27. 남에게 책임을 전가하지 말라.







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세상에서 가장 중요한 여섯 마디



세상에서 가장 중요한 여섯 말마디는
"내가 정말 잘못했다는
사실을 나는 인정합니다." 라고 합니다.

세상에서 가장 중요한 다섯 말마디는
"당신은 정말 훌륭한 일을 했습니다." 라고 합니다.

세상에서 가장 중요한 네 말마디는
"당신은 이걸 어떻게 생각하나요?" 라고 합니다.

세상에서 가장 중요한 세 말마디는
"당신에게 이것을 부탁드립니다." 라고 합니다.




세상에서 가장 중요한 두 말 마디는
"정말 고맙습니다." 라고 합니다.

세상에서 가장 중요한 한 말마디는
"우리" 라고 합니다.
세상에서 가장 중요하지 않은 한 말 마디는
"나" 라고 합니다.

이 글처럼 세상에서 가장 중요한 여섯 말마디를
실천하고 살아간다면, 당신은 세상을 바꾸는 일에
작은 관심을 가지고 있는 것입니다.

모든 사람들이 나보다 상대를 존중하고 산다면,
세상은 정말 아름다운 땅이 될 것입니다.
사람의 아름다움은 외모에 있지 않습니다.
진정한 아름다움은 내면에 있습니다.

출처 : 《세상을 바꾸는 작은 관심》중에서






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