teamALIM 행복한성공 이야기

시간이 흐른뒤 후회하는 33가지

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01. 기회가 왔을때 여행하지 않은것.

02. 외국어를 배우지 않았던것.

03. 악연을 남겨 두는것.

04. 선크림을 바르지 않았던것.

05. 어떤일을 무서워한것.

06. 운동을 열심히 하지 않았던것.

07. 남성,여성 역활에 갇혀서 산것.

08. 끔찍하게 싫은 직업을 그만두지 않은것.

09. 학교에서 더 열심히 공부하지 않은것.

10. 당신이 얼마나 아름다웠는지 모르는것.

11. 사랑한다고 말하지 못한것.

12. 부모님의 충고른 듣지 않은것.

13. 젊은시절 자신에게만 몰두해 있었던것.

14. 다른사람의 생각을 지나치게 신경쓴것.

15. 자신보다 다른 사람의 꿈을 더 우선시한것.

16. 더 많이 움직이지 못한것.

17. 원한을 품고 사는것,

특히 당신이 사랑하는 사람들과 함께.

18. 당신 자신을 옹호하지 않은것.

19. 치아를 무시한것.

20. 할머니,할아버지가 돌아가시기 전에

질문을 하지 않았던것.

21. 너무 열심히 일만한것.

22. 멋진 요리 하나를 배우지 않은것.

23. 감사한 순간을 위해 잠깐 멈추지않았던것.

24. 시작한것을 끝마치지 못한것.

25. 사회적 기대에 맞추어 당신을 가둔것.

26. 아이들과 충분히 놀아주지 못한것.

27. 한번도 큰위험에 도전하지 않았던것

(특히 사랑에 있어서)

28. 사람들과의 관계를 넓힐 시간을 갖지 않았던것.

29. 너무 많은 걱정을 했던것.

30. 쓸데없는 드라마에 빠져있었던것.

31. 사랑하는 이와 충분한 시간을 보내지 않았던것.

32. 많은 사람들 앞에서 한번도 공연 해보지 못한것.

33. 좀 더 빨리 감사해 하지 않았던것.

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一言不中 千語無用(일언부중 천어무용)

한 마디 말이 맞지 않으면 천 마디가 무슨 소용이 있으리.

그 사람의 환경은 생각이 됩니다

그 사람의 생각은 말씨가 됩니다

침묵이 금이 될 수도 있도

한 마디 말이 천 냥 빛을 탕감할 수 있는 것은 말의 위력입니다

말이 적은 친절이 기억에 오래 가는 것은

마음속 깊이 우러나오기 때문입니다

비록 많은 말을 하지 않는 행동이

보는 이의 심금을 울려주겠지요

너그러운 마음씨가 혀를 고쳐준다고 합니다

적을 많이 가지고 있으면 불평하는 말도

그만큼 늘 것이고 정신건강에 지대한 악영향을 줄 것입니다

사랑의 말이 사랑을 낳고

미음의 말이 미움을 부릅니다

내가 할 말은 반드시 어떻게든 돌아옵니다

그래서 말씨는 곧 말의 씨앗인 것입니다

생각이 깊은 사람은 말을 하지 않고 생각을 합니다

색각이 없는 사람은 여러 이야기를 생각 없이 합니다

사람들은 드러내는 말보다는 밝은 미소로, 침묵으로

조용한 물이 깊은 것처럼 깊이 있는 말로 사랑과

감동을 전할 수 있다면 바로 그것이 아름다운 삶이 아닐까요

- 지산 이민홍 / 말씨는 곧 말이 씨앗인 것 -

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1.인생의 5가지 정의

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3. 성공하는 사람들의 습관 5가지

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​5. 복을 부르는 7가지 긍정적인 생각법

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​6.인생의 주인공 되는 사람들의 특징 6가지

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1. 먼저 꿈꾸지 않는다면 그 어떤 일도 일어나지 않는다.

- 미상 -

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2. 어차피 생각하는 거 대범하게 하라

- 도널드 트럼프 -

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3. 어떤 일을 하기 위한 시간은 절대로 저절로 생기지 않는다.

- 찰스 벅스톤 -

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4. 작고 사소한 기회들이 때로는 커다란 일의 시작이 된다.

- 데모스테네스 -

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5. 겨울이 오면 봄도 가까이 있지 않을까?

- 미상 -

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6. 성공이란 사람이 도달하려는 목적지라기보다는 여행을 시작하고 지속시켜 주는 힘이다.

- 알렉스 노블 -

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7. 사람들을 따라하지 말고 당신만의 길을 찾아라.

- 피터 드러커 -

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8. 인생은 하나의 실험이다.

- 랄프 왈도 에머슨 -

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9. 모든 사람을 존경하되, 아무도 두려워하지 말라.

- 미상 -

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10. 재물을 스스로 만들지 않으면 쓸 권리가 없듯, 행복도 스스로 만들지 않으면 누릴 권리가 없다.

- 조지 버나드 쇼 -

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1. 아침은 밤에 시작하라.

많은 사람들이 아침을 우습게 생각한다.

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밤에 늦게까지 일해도, 늦게까지 놀아도,

늦게까지 술을 마셔도 아침이 온전할 것이라고 생각한다.

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하지만 이는 천만의 말씀이다.

이미 전날 밤에 다음날 아침이 결정된다.

성공적으로 하루를 시작하려면 당신의 밤 생활부터 관리해야 한다.

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2. 일찍 일어나라.

늦게 일어나 허둥지둥 회사로 달려 가야 한다면

그 날 하루는 이미 망친 것이다.

일하러 나가지 않는다 해도 늦게 일어나면 늦게 일어난 만큼 하루를 손해본 것이다.

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밤에 늦게 자서 시간을 보충하면 된다고 하지만,

대개 저녁 시간은 온전한 자기 시간으로 만들기가 어려운 경우가 많다.

아침보다는 저녁 때 약속이 많아 저녁은 사교의 시간이 되는 경향이 있다.

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3. 아침의 일과를 정해진 순서에 따라 반복하라.

아침에 일어나 매일 같은 일을 같은 순서에 따라 반복한다.

아침에 하면 좋은 일들을 일련의 습관처럼 만들어

몸에 배게 하면 아침이 더욱 여유있고 알찬 시간이 된다.

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4. 스트레칭을 하라.

몸은 일어났지만 아직 완전히 깨어난 것이 아니다.

몸을 쭉쭉 펴고 목과 허리, 어깨를 돌려 주면서 몸 하나 하나를 깨우자.

아침의 스트레칭은 몸을 피어나게 해준다.

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5. 명상하라.

몸이 깨어났다면 이제 머리를 깨울 시간이다.

눈을 감고 멍하니 내 마음을 바라보자.

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무엇인가를 생각하려 하지 말고 그저 멍하니

마음과 정신을 비워 있는 그대로 깨어나게 기다린다.

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명상을 하면 마음이 당신의 충성스러운 종으로 길들여져

화가 나는 일이 있어도 함부로 날뛰지 않게 된다.

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6. 기록하라.

이젠 머리 속에 떠오르는 일들을 자유롭게 기록해본다.

그날 해야 할 일도 좋고 그 순간 느끼는 감정도 좋다.

5분간 마음 가는대로, 뭐든 기록해보면 하루가 바뀔 것이다.

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7. 집을 정리하라.

주위 환경은 당신의 마음과 같다.

집을 깨끗하게 정리하다 보면 마음까지 청소된다.

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이른 아침부터 전기청소기를 돌리고 걸레질을 할 필요는 없다.

단지 버릴 것은 버리고 흩어져 있는 물건은

제자리에 갖다 놓아 시선을 깨끗하게 비우는 것만으로도 효과가 있다.

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8. 사랑하는 사람을 안아줘라.

연구 결과에 따르면 감정을 적절한 상태로 유지하려면

매일 8번의 포옹이 필요하다고 한다.

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아침에 사랑하는 사람을 안아주면 에너지가 온 몸에 퍼진다.

꼭 사람이 아니더라도 개나 고양이 같은 반려동물이라도 안아주면 하루를 기분 좋게 열 수 있다.

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9. 샤워하라.

아침 샤워는 게으름을 털쳐 버리게 해준다.

일하러 나가지 않는다 해도 일단 샤워하고 옷을 갖춰 입으면 나태해지는 것을 방지할 수 있다.

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10. 그날 일어났으면 좋겠다고 생각하는 3가지 장면을 그려보라.

그날 경험하고 싶은 순간 3가지를 상상해본다.

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구체적으로 장면을 그려가며 떠올려 본다.

머리 속에 그렸던 그 일이 종종 실제 그대로 일어난다.

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11. 일을 시작하기 전까진 뉴스를 보지 말아라.

빠른 정보가 경쟁력의 핵심이라고 하지만,

지금 우리의 문제는 정보가 너무 많아 무엇을 선택해야 하는지조차 헷갈릴 때가 있다.

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이른 아침 잠시만이라도 온전하게 자신과 가족에게 집중하려면 뉴스는 잠시 잊는게 좋다.

잠시 정보 없이 지내는 것이 수많은 정보들 가운데,

옳은 것을 선택할 수 있는 독립성과 지혜를 키우는 방법이다.

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12. 누군에게든 감사하다고 말하라.

누구든 아침에 만나는 사람에게 감사하다고 말하면 기분이 좋아진다.

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아침에 특별히 만날 사람이 없다면 누구에게든 감사 편지를 써보자.

이 편지는 굳이 상대방이 정해져 있을 필요도 없고 반드시 부칠 필요도 없다.

감사 편지는 자기 자신에게 쓸 수도 있고 세상을 떠난 누군가에게 쓸 수 있다.

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13. 걸어라.

한가하다면 산책을 해도 좋고 출근해야 한다면 조금 걷는다.

신선한 아침 공기가 머리와 몸을 상쾌하게 해준다.

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