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인내력을 기르는 8가지 비결



1. 목표(目標)의 명확화
당신이 무엇을 바라고 있는가를 확실하게 알아야 한다. 이것은 인내력을 개발하는 가장 중요한 열쇠이다. 강력한 동기 부여야말로 온갖 곤란을 극복해 가는 힘이 되어 주는 것이다.

2. 소망(所望)
더욱더 열렬하고 간절한 소망을 가진다. 당신의 소망이 뜨겁게 타오르게 되면 누구보다도 강한 인내력이 발휘 될 것이다.

3. 자신감(自信感)
당신의 능력, 당신의 가치를 믿는다. 자신감과 용기는 인내력을 지탱해 준다.

4. 계획(計劃)의 조직화
명확하고 구체적인 계획을 세운다. 면밀한 계획을 세워나가는 도중에 점점 인내력이 양성되는 것을 느끼게 될 것이다.

5. 정확한 지식(知識)
당신의 경험, 당신의 관찰을 기초로 하여 지식을 쌓는다. 이 올바른 지식을 사용하지 않고 단순한 억측이나 짐작만으로 판단하는 것은 당신의 인내력을 파괴하기만 한다.

6. 협력심(協力心)
사람들에게 인정과 이해와 조화가 갖추어진 협력심을 얻는 일은 당신의 인내력을 강화시켜 준다.

7. 의지(意志)의 힘
명확한 목표를 향해 항상 마음을 집중시키려고 하는 노력은 인내력의 밑거름이 된다.

8. 습관(習慣)
인내하는 것을 습관화하여 몸에 베도록 노력해야 한다. 당신의 마음은 나날의 경험이 쌓여서 원숙해질 것이다. 두려움이라고 하는 가장 큰 적이라도 당신이 "용기있는 행동을 반복하는 일"에 의해 쫓아버릴 수가 있다

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행운을 불러오는 24가지 방법



1. 아침에 일어나면 ‘오늘은 좋은날’ 하고 큰 소리로 외쳐라.
좋은 아침이 좋은 하루를 만든다.

2. 거울을 보며 활짝 웃어라.
거울 속의 사람도 나를 보고 웃는다.

3. 사촌이 땅을 사면 기뻐하라.
사촌이 잘 되어야 나도 잘 되게 마련이다.

4. 마음 밭에 사랑을 심어라.
그것이 자라나서 행운의 꽃이 핀다.

5. 밝은 얼굴을 하라.
얼굴 밝은 사람에게 밝은 운이 따라온다.

6. 힘들다고 고민하지 말라.
정상이 가까울수록 힘이 들게 마련이다.

7. 끊임없이 자신을 갈고 닦아라.

8. 사람을 존중하라.

9. 끊임없이 베풀어라.
샘물은 퍼낼수록 맑아지게 마련이다.

10. 안될 이유가 있으면 될 이유도 있다.

11. 가정을 위해 기도 하라.
가정은 희망의 발원지요, 행복의 중심지다.

12. 장난으로도 남을 심판하지 말라.
내가 오히려 심판 받는다.

13. 어떤 일이 있어도 기 죽지 말라.
기가 살아야 운도 산다.

14. 교만하지 말라.
애써 얻은 행운 한 순간에 날아간다.

15. 밝고 힘찬 노래를 불러라.
그것이 성공 행진곡이다.

16. 푸른 꿈을 잃지 말라.
푸른 꿈은 행운을 만드는 청사진이다.

17. 미운놈 떡 하나 더 줘라.

18. 말로 상처를 입히지 말라.
칼로 입은 상처는 회복되지만, 말로 입은 상처는 평생 간다.

19. 자신을 먼저 사랑하라.
내가 나를 사랑해야 남을 사랑할 수 있다.

20. 마음을 활짝 열라.
대문을 열면 도둑이 들어오고, 마음을 열면행운이 들어온다.

21. 집안 청소만 말고 마음도 매일 청소하라.
마음이 깨끗하면 어둠이 깃들지 못한다.

22. 원망 대신 모든 일에 감사하라.
감사하면 감사할 일이 생겨난다.

23. 욕을 먹어도 화 내지 말라.
그가 한 욕은 그에게로 돌아간다.

24. 잠을 잘 때 좋은 기억만 떠올려라.
밤 사이에 행운으로 바뀌어진다.


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힘내라는 문자하나
별것 아니지만
큰 힘이 될때있다

좋은 하루 보내라는 문자하나
다 돌린 문자중
하나일지 모르지만

가슴가득 기분이 좋아지는
선물같은 행복이
밀려 들때 있다

누군가 보내준
희망의 문자 하나가

마음속에 꽃으로 피어나
향기가 될때있다

유지나 『오늘의 영화』 중에서




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