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행복한 삶을 위한 23가지 법칙


1. 인과의 법칙
(The Law of Cause and Effect)

내 인생의 모든 결과에는 분명한 원인이 있다
실패는 우연히 발생 하지 않는다
성공 역시 우연히 발생하지 않는다

2. 보상의 법칙
(The Law of Compensation)

항상 내가 하는 일과
똑같은 방법으로 보상받는다
더 많이 줄수록 더 많이 받게 된다
다른 사람을 위해 좋은 일을 하면
다른 사람들 역시 나를 위해 좋은 일을 할 것이다

3. 축적의 법칙
(The Law of Accumulation)

내가 하는 모든 일은 긍정적인 것이든
부정적인 것이든 축적된다
모든 것이 해당된다

4. 우연의 법칙
(The Law of Accident)

실천에 실패한 것은
실패하도록 계획되었기 때문이다

5. 인력의 법칙
(The Law of Attraction)

나는 살아있는 자석이다.
그래서 내가 주로 하는 생각과
조화를 이루는 환경과 사람들을
내 인생에 끌어들일 수 밖에 없다

6. 신념의 법칙
(The Law of Belief)

내가 감정을 가지고 무엇을 믿든
그것은 나의 현실로 된다
나는 항상 내 신념과 일치하게 행동한다

7. 통제의 법칙
(The Law of Control)

내가 내 삶을 통제하는 정도에 따라서
나는 나 자신을 긍정적,
혹은 부정적으로 느낀다

8. 상응의 법칙
(The Law of Correspondence)

안에 있는 대로 밖으로 표현된다.
나의 외부세계는
나의 내부세계를 비추는 거울이다

9. 창의성의 법칙
(The Law of Creativity)

우리 삶의 모든 것은
아이디어에서 시작된다
나의 아이디어가 계속되는 이상
나의 잠재능력도 한계가 없다

10. 표현의 법칙
(The Law of Expression)

무엇이든 감동을 받은 만큼 표현된다

11. 용서의 법칙
(The Law of Forgiveness)

나는 정신적으로 건강하다
나는 남을 용서할 수도 있고
나에 대한 불평쯤은 잊어버릴 수 있을 정도로
정신적으로 건강하다

12. 습관의 법칙
(The Law of Habit)

특별히 바꾸겠다고 마음먹지 않는 이상,
우리는 그전에 가려는 방향으로
계속 가려는 경향이 있다
95%의 일이 습관적으로 행해진다

13. 우회노력의 법칙
(The Law of Indirect Effort)

다른 사람들과 관계를 맺을 때
직접적으로 빨리 가기보다는
간접적으로 옆으로 돌아가서
뭔가를 이루려는 경향이 있다

14. 보상 이상의 법칙
(The Law of Overcompensation)

항상 당신이 받을 것보다
더 많이 하라

15. 반복의 법칙
(The Law of Practice)

무엇이든 계속 반복하다 보면
이것은 새로운 습관이 된다
새로운 습관은 개발되기 위해
약 21일이 걸린다

16. 보답의 법칙
(The Law of Return)

봉사를 통해 뭔가를 준 만큼 보답이 있다

17. 전환의 법칙
(The Law of Reversibility)

객관적인 현실이
주관적인 감정상태를 만든다

18. 봉사의 법칙
(The Law of Service)

내가 봉사한 일정한 가치만큼
정확하게 내 인생에서 보상을 받는다

19. 인과응보의 법칙
(The Law of Sowing and Reaping)

항상 내가 한 일과
똑같은 방식으로 보상 받는다

20. 잠재의식 운동법칙
(The Law of Subconscious activity)

잠재의식은 나의 말과 행동을
나의 자아개념과 일치하도록 만든다

21. 감정의 법칙
(The Law of Emotion)

모든 결정은 감정에 기초를 두고 있다.
나의 강한 감정은 약한 감정을 지배하고
내가 하는 일을 결정한다

22. 집중의 법칙
(The Law of Concentration)

내가 무엇이든 자꾸 생각하면
그것은 현실로 자란다

23. 기대의 법칙
(The Law of Expectations)

기대한 만큼 얻는다.
우리는 원하는 것을 얻는 것이 아니라
기대하는 것을 얻는다









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브라이언 트레이시의 성공철학


1단계. 결심하라
항상 특정 방식으로 행동한다고 단단히 결심하라.
예를 들어, 매일 아침 일찍 일어나
운동을 하겠다는 결심을 하면,
그 시간에 자명종 시계가 울리도록 하라.

2단계. 예외를 인정하지 말라
새 습관의 형성기에 예외를 인정하지 말라.
핑계를 만들지 말고 합리화하지 말라.
의무를 저버리지 말라.
자동적인 습관이 될 때까지 연습을 반복하라

3단계. 다른 사람에게 말하라
특정한 행동 습관을 익히는 중이라고 주변 사람들에게 말하라.
결심을 밀고 나가는 당신을 지켜보는 사람이 있다고 생각할 때,
당신은 놀랄만큼 굳은 결심으로 원칙을 지켜나간다.

4단계. 새로운 자신을 시각화하라
마음의 눈으로 특정한 방식으로 행동하는 자신을 보라.
새 습관은 더 자주 시각화할수록,
더 빨리 무의식 속으로 들어가고 자동적인 버릇이 된다.

5단계. 확언하라
스스로 반복해서 확언하라.
습관을 형성하는 속도를 높여줄 것이다.
예를 들어, “나는 매일 아침 6시에 일어나 일을 시작 할거야!” 라고 말할 수 있다.
자기 전에 이 말을 반복하라.

6단계. 굳은 결심으로 밀어붙여라
결심한 일을 하지 않으면 불편함을 느낄 정도로,
새 습관이 자동적이고 쉬운 일이 될 때까지 계속 연습하라

7단계. 자신에게 보상하라
가장 중요한 일은 새 습관을 익히는 자신을 잘 대우하는 것이다.
스스로에게 보상을 할 때마다 행동을 재확인하고 강화하게 된다.
무의식 속에서 보상의 즐거움을 만끽하는 것이다.

-브라이언 트레이시-







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