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생각하는 여유(餘裕)를 가져라.

그것은 힘의 원천이다.

노는 시간(時間)을 가져라.

그것은 영원한 젊음의 비결이다.

독서(讀書)하는 시간을 가져라.

그것은 지혜(知慧)의 샘이다.

사랑하고 사랑받는 시간을 가져라.

그것은 신(神)이 부여한 특권이다.

평안(平安)한 시간을 만들어라.

그것은 행복(幸福)의 길이다.

웃는 시간을 만들어라.

그것은 영혼(靈魂)의 음악(音樂)이다.

남에게 주는 시간을 가져라.

자기중심적(自己中心的)이기에는 하루가 너무 짧다.

노동(勞動)하는 시간을 가져라

그것이 성공(成功)을 위한 대가이다.

자신을 베푸는 시간을 가져라.

그것은 천국의 열쇠이다

-아일랜드 속담-

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백만장자가 알려주는 부자되는 조언





1. 편안한 상황에서 벗어나라.
“편안한 상태로 머무른다면 중요한 성과를 거둘 수 없다. ‘안전이 중요하잖아’라고 말하는 사람에게 나는 ‘안전은 죽은 사람을 위한 것’이라고 대답한다.”

2. 절대 포기하지 말라.
“처음 시도해서 되는 일은 거의 없다. 지금하고 있는 일이 잘 되지 않는 것처럼 보인다고 해서 앞으로도 그러리라는 법은 없다. 어쩌면 당신이 하고 있는 일이 문제가 아니라 하는 방식이 문제일 수도 있다. 만약 쉽게 될 수 있는 일이라면 너도 나도 다 하느라고 당신에게는 기회도 돌아가지 않을 것이다.”

3. 포기해야겠다는 생각이 들 때야말로 성공에 가까워진 때이다.
“내가 믿고 따르는 중국의 격언이 있다. ‘성공하기 직전이야말로 포기하고자 하는 유혹이 가장 크다’라는 격언이다.”

4. 언제나 전진하라.
“투자를 멈추지 말라. 개선을 멈추지 말라. 새로운 것을 항상 시도하라. 조직 개선을 멈추는 순간 퇴행이 시작된다. 매일 조금씩 나아지는 것을 목표로 하라. 카이젠(개선)이라는 일본개념을 기억할 필요가 있다. 매일 개선해 나아가다 보면 크나큰 우위를 확보하게 된다.”

5. 신속한 결정을 내려라
“‘오늘 적극적으로 실행한 좋은 계획은 내일의 완벽한 계획보다 훨씬 낫다’라는 조지 패튼 장군의 명언을 기억하라.”

6. 중요한 것을 모두 측정하라.
“측정하고 주시하는 것은 나아지기 마련이다.”

7. 관리하지 않는 것은 퇴보한다.
“당신이 모르고 있는 문제점을 발견하고 싶다면 시간을 내서 요즘 살펴보지 않았던 부분을 자세히 관찰하라. 문제점을 발견할 수 있을 것이다.”

8. 인생이 공평할 것이라고 기대하지 말라.
“인생은 공평하지 않다. 성공하고 싶으면 스스로가 이룩하는 수 밖에 없다. 공평에 대해 집착하지 않을수록 좋다.”

9. 너무 진지하게 생각하지 말라.
“마음의 여유를 가져라. 우리가 이룩하는 것 중 절반 정도는 운에 기인하는 경우가 많다. 당신이 생각하는 것처럼 많은 것이 당신에게 달려 있는 게 아니다.”

10. 언제나 웃을 만한 이유가 있다는 사실을 기억하라.
“웃을 만한 이유를 찾아라. 살아있다는 것만 해도 운이 좋은 것이다. 인생은 짧다. ‘잠깐 있다가는 거니까 즐겁게 살자’ 는 동생의 말이 진리라는 사실을 깨닫게 되었다.”







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자존감을 높이는 7가지 방법


1. 자신의 가치를 생각해라
내가 아주 특별한 존재, 오직 한사람,
온 세계를 통틀어 보아도 절대적으로 완벽하게
드문 존재라는 사실을 깨달아야 한다.
내게는 나만의 사고방식과 행동양식이 있고 기호가 있다.
내게는 오직 나만의 유일한 자질과 능력이 있다.

2. 건전한 사람들과 어울려라
“건전한 사람들”이란 무엇이든 열심히 하는 사람들이다.
열정은 전염성이기 때문에 그들의 태도는 나에게도 영향을 미치게 된다.
책이나 비디오, 오디오 프로그램을 통해서 혹은,
직접대면을 통해 건전한 사람들과 어울리게 되면
그들의 영향을 받고 나의 자부심에도 놀라운 변화가 나타나게 된다.

3. 부정적인 것을 피해라
다른 이들의 변명이나 고민거리를 비롯해
전반적으로 부정적인 이야기를 듣는 것 자체로
그들의 부정적인 생각에 휩쓸려 가기 쉽다.
부정적인 사람이나 상황과는 거리를 두어 나의 자부심을 보호하자.

4. 긍정적으로 생각해라
긍정적이고 활력이 넘치며,
정신을 집중한다면 위대한 과업을 성취할 수 있지만
부정적인 태도에 기운도 없고, 정신집중도 하지 않는다면 아무것도 이룰 수 없다.
긍정적으로 생각해서 스스로의 기운을 북돋아 주어라.

5. 두려움을 외면하지 말라.
진짜 실패는 아예 경기를 하지 않는 것이다.
성공은 눈덩이와 같아서 일단 작게 만들어 놓기만 하면 저절로 커진다.

6. 자기암시를 해라
마음속에 그려보아라. 말로 해보아라. 이루어라.
결과가 현실로 나타나기를 기대하고 참을성 있게 기다려라.

7. 사다리는 한 번에 한단씩 올라가라
명심해라, 로마도 하루아침에 이루어지지 않았다.
한 번에 하나씩 나의 자아상을 차근차근 쌓아올려야 한다.
한 가지를 완수할 때마다 힘도 세지고 자신감도 커질것이다.






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좋은사람의 8가지 마음


1. 향기로운 마음
향기로운 마음은 남을 위해 기도하는 마음이다. 나비에게, 벌에게, 바람에게, 자기의 달콤함을 내주는 꽃처럼 소중함과 아름다움을 베풀어주는 마음이다.

2. 여유로운 마음
여유로운 마음은 풍요로움이 선사하는 평화이다. 바람과 구름이 평화롭게 머물도록 끝없이 드넓어 넉넉한 하늘처럼 비어 있어 가득 채울 수 있는 자유이다.

3. 사랑하는 마음
사랑하는 마음은 존재에 대한 나와의 약속이다. 끊어지지 않는 믿음의 날실에 이해라는 구슬을 꿰어놓은 염주처럼 바라봐주고 마음을 쏟아야 하는 관심이다.

4. 정성된 마음
정성된 마음은 자기를 아끼지 않는 헌신이다. 뜨거움을 참아내며 맑은 옥빛으로 은은한 향과 맛을 건네주는 차처럼 진심으로부터 우러나오는 실천이다.

5. 참는 마음
참는 마음은 나를 바라보는 선이다. 절제의 바다를 그어서 오롯이 자라며 부드럽게 마음을 비우는 대나무처럼 나와 세상의 이치를 바로 깨닫게 하는 수행이다.

6. 노력하는 마음
노력하는 마음은 목표를 향한 끊이없는 투지이다. 깨우침을 위해 세상의 유혹을 떨치고 머리칼을 자르며 공부하는 스님처럼 꾸준하게 한 길을 걷는 집념이다.

7. 강직한 마음
강직한 마음은 자기를 지키는 용기이다. 깊게 뿌리내려 흔들림 없이 사시사철 푸르른 소나무처럼 변함없이 한결같은 믿음이다.

8. 선정된 마음
선정된 마음은 나를 바라보게 하는 고요함이다. 싹을 틔우게 하고 꽃을 피우게 하며 보람의 열매를 맺게 하는 햇살처럼 어둠을 물리치고 세상을 환하게 하는 지혜이다.







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나에게 자신감을 심어주는 명언 10선


1. 내 스스로 확신한다면 나는 남의 확신을 구하지 않는다.
-에드거 앨런 포

2. 나 자신에게 더욱 집중하라.
언제나 나를 1순위에 두어라.
다른 이의 삶에 한눈팔며 살기엔 내 인생이 너무 소중하다
<흔들리는 나에게 필요한 한마디> 中

3. 약한 사람은 결정을 내리기 전에 의심하고
강한 사람은 결정을 내린 후 의심한다.
-카를 크라우스

4. “나를 죽이지 못하는 고통은 나를 더욱 강하게 만든다.”
-니체

5. 남들이 당신을 어떻게 생각할까 너무 걱정하지 말라.
그들은 그렇게 당신에 대해 많이 생각하지 않는다.
– 엘리노어 루즈벨트

6. “우리는 다른 사람과 같아지기 위해
삶의 3/4을 빼앗기고 있다.”
– 쇼펜하우어

7. 생각하는 대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 된다.
– 폴 발레리

8. 현실이 중요한 것이 아니라,
당신이 그것을 어떻게 해석하고
무엇을 하느냐가 중요한 것이다.
– 웨인 다이어

9. 자신은 ‘할 수 없다’고 생각하는 동안
사실은 그것을 ‘하기 싫다’고
다짐하고 있는 것이다.
그러므로 실행되지 않는 것이다.
– 스피노자

10. “고개를 들어라. 각도가 곧 태도다”
– 프랭크 시나트라



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시간 - 인생에 가장 소중한 자산



1. 시간은 내게 가장 소중한 자산입니다.따라서 잠자는 시간이 아니라면 일분 일초를 아껴서 더 나은 방향으로 스스로를 계발하는 데 진력하겠습니다.


2. 앞으로 나는 나태한 생각으로 시간을 조금이라도 낭비하는 것을 죄악이라 생각하겠습니다. 또한 낭비한 시간만큼 미래의 시간을 알뜰하게 사용해서그 잘못을 보상하겠습니다.


3. 뿌린 대로 거둔다는 진리를 가슴에 깊이 새기고, 나 자신만이 아니라 다른 사람들에게도 혜택을 줄 수있는 씨앗만을 뿌리겠습니다. 그리고 보상법칙의 결과를 겸허히 기다리겠습니다.


4. 앞으로 나는 시간을 알뜰하게 사용해서 매일 마음의 평화를 얻도록 하겠습니다. 마음의 평화를 얻지 못할 때에는 내가 뿌린 씨앗을 다시 살펴보라는 뜻이라 생각하겠습니다.


5. 내 삶에 영향을 미치는 모든 상황이 내가 생각하는 자세에 따라 달라질 수 있다는 것을 알고 있습니다. 따라서 내가 원하는 상황에 정신을 집중함으로써 두려움과 실망, 내가 원하지 않는 것이 내 정신에 들어설 시간을 허락하지 않을 것입니다.


6. 이 땅에서 내게 할당된 시간이 분명하지 않고 유한하다는 것을 알고 있습니다. 따라서 주어진 시간을 가능한 모든 방법으로 유용하게 사용하겠다고 맹세합니다. 가까운 사람들이 나를 본받아 그들의 시간을 알뜰히 사용하도록 가르치겠습니다.


7. 마지막으로 내게 할당된 시간이 끝나더라도 내 이름이 담긴 기념물을 이 세상에 남기고 싶습니다. 돌로 만든 기념물이 아니라 뭇 사람들의 가슴에 새겨진 기념물, 내가 걸어온 길때문에 이 세상이 조금이라도 나아졌다는 사실을 증명해 줄 기념물을 남기고 싶습니다.


8. 앞으로 죽는 날까지 이 맹세를 매일 반복해서 암송하겠습니다. 이 맹세가 내 성격을 개선해 줄 것이고, 내가 영향을 미칠 수 있는 사람들에게 용기를 주어 그들의 삶까지 개선해줄 것이라고 믿기 때문입니다.







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1. 바로 지금 다시 시작하라 
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언어는 그 사람의 인격입니다


언어가 거친 사람은
분노를 안고 있는 사람입니다.

부정적인 언어습관을 가진 사람은
마음에 두려움이 있는 사람입니다.

과장되게 이야기하기 좋아하는 사람은
그 마음이 궁핍하기 때문입니다.

자랑을 늘어 놓기 좋아하는 사람은
그 마음에 안정감이 약하기 때문입니다.

음란한 이야기를 좋아하는 사람은
그 마음이 청결하지 못하기 때문입니다.

항상 비판적인 말을 하는 사람은
그 마음에 비통함이 있기 때문입니다.

다른 사람을 헐뜯는 사람은
그 마음이 열등감에 사로 잡혀 있기 때문입니다.

다른 사람 말을 듣지 않고
자기 말만 하려는 사람은
그 마음이 조급하기 때문입니다.

반면에

항상 다른 사람을 격려하는 사람은
자신의 마음이 행복하기 때문입니다.

부드럽게 말하는 사람은
그 마음이 안정적이기 때문입니다.

진실되게 이야기 하는 사람은
그 마음이 담대하기 때문입니다.

마음에 사랑이 많은 사람이
위로의 말을 내어 줍니다.

겸손한 사람이
과장하지 않고 사실을 말합니다.

마음이 여유로운 사람이
말하기에 앞서 다른 사람의 말을 잘 듣습니다.







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남의 긍정적인면을 바라보는 여유



우리는 남의 단점을 찾으려는
교정자가 되어서는 안됩니다.
남의 단점을 찾으려는 사람은
누구를 대하든 나쁘게 보려 합니다.

그래서 자신도 그런 나쁜 면을 갖게 됩니다.
남의 나쁜 면을 말하는
사람은 언제나 자신도 그 말을 듣게 됩니다.

우리는 남의 좋은 면,
아름다운 면을 보려 해야 합니다.

그 사람이 진가를 찾으려 애써야 합니다.
그 아름다운 사람을 보면
감동하며 눈물을 흘리고 싶을 만큼의
맑은 마음을 가져야 합니다.

남의 좋은 점만을 찾다 보면 자신도
언젠가 그 사람을 닮아 갑니다.
남의 좋은 점을 말하면 언젠가
자신도 좋은 말을 듣게 됩니다.

참 맑고 좋은 생각을 가지고 나머지
날들을 수 놓았으면 좋겠습니다.

마음이 아름다운 사람을 보면
코끝이 찡해지는 감격을 가질 수 있는
티 없이 맑은 마음을 가졌으면 좋겠습니다.

누구를 만나든
그의 장점을 보려는
순수한 마음을 가지고,
남을 많이 칭찬할 수 있는 넉넉한
마음을 가졌으면 좋겠습니다.

말을 할 때마다 좋은 말을하고,
그말에 진실만 담는
예쁜 마음 그릇이 내 것이었으면 좋겠습니다.







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마음의 여유를 찾기위한 5가지 시간관리법


첫째, 컴퓨터를 사용시에는 여러 창을 띄워놓고 작업하지 마라.

아무래도 이것저것 조금씩하다보니 결과가 나오지 않고 일이 진척되지 않는 것 같아 자신은 물론, 직장 동료나 상사로 부터 안좋게 생각할 수도 있다. 될 수 있으면 한 가지 작업이 끝나기 전에 다른 작업을 시작하는 것은 별로 바람직하지 않다.
아무리 컴퓨터 사양이 좋다고 하더라도 십여개씩 창을 띄워놓고 작업을 하다보면, CPU와 RAM 메모리의 사용이 늘어나서 속도에서 차이가 날 것이다. 
따라서 우선 순위를 두고 어떤 일을 먼저 할지 정하고 하는 것이 좋다.


둘째, 회사 내에서 가급적 메신저 사용을 자제하라. 

메신저 사용 빈도수가 늘어나면서 메신저 사용 금지 하는 회사가 늘고 있다. 따라서 메신저를 사적 용도를 사용하기 보다는 회사 내에서도 직접 대면 이야기보다 몇가지 메시지는 간단해서 유용한 점이 있으니 사용하기 나름이다.


셋째, 자주 가는 곳을 기억해서 정리하라.

흔히 많이 사용하시는 분들은 즐겨찾기 기능을 많이 이용한다. 하지만, 즐겨찾기 조차 이리 저리 섞여 있어서 한눈에 자신이 원하는 찾는 시간이 많이 걸린다. 우선 디렉토리 분류부터 시작해서 즐겨찾기 정리를 하는 것이 좋다. 물론 최근에는 즐겨찾기를 웹에 저장해 두었다가 다시 컴퓨터 이용 후 내려 받을 수 있는 기능도 있으니 활용해볼 만하다. 특히 네이버 북마크 기능이나, 웹트랙 등을 이용할 수 있다.


넷째, 컴퓨터의 쓸데없이 로딩되는 것이 있는지 확인해봐라.

인터넷 임시파일, 휴지통 등 필요없는 파일이 있는지 확인해보고 있다면 삭제하는 것이 좋다. 또한 정기적으로 디스크 정리를 해주는 것이 좋다. 물론 컴퓨터를 오래 쓰다보면 어떤 문제 있는 알 수는 없으나 전체적인 로딩 속도가 느리다고 판단되면 컴퓨터 OS를 재설치해주는 것도 좋다.


다섯째, 인터넷 검색할 때 샛길로 빠지지 마라.

자료를 찾는데, 인터넷 검색을 활용하시는 분이 많다. 전문가로 통하는 분일수록 정보의 가치에 대해서 알기 때문에 검색하다가 자신이 검색한 것 이외의 다른 것을 찾았을 때, 샛길로 빠지는 경우가 종종 있다. 그럴 경우에는 찾았던 것을 메모해두고, 원래 찾았던 것에 집중할 필요가 있다. 

피터 드러커의 말처럼 지식근로자들에게 초점을 맞춰야 하는 것은 바로 그 자신이 성취하려는 목표달성이다. 또한 시간관리 기법을 제시한 것을 다시 생각해보면, 시간을 기록하고, 관리하고, 통합하라는 것이다. 인터넷 사용에서 직장인들에게 필요한 덕목을 이야기하는 것 같다. 인터넷을 어떻게 활용하느냐는 바로 자신이 하려는 목표에 달렸다는 것을 잊지 말아야겠다.



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행동하는 실천력기르는 법 20가지 


1. 지금한다.
무슨 일이든 생각 즉시 실천해야 새로운 경험이 쌓여 높은 경험치를 얻을 수 있다.
일처리 속도가 빨라진다.
업무의 질이 향상된다.
남보다 빨리 업무를 마무리할 수 있다.
빨리 일을 끝내면 다시 한 번 확인할 시간 여유가 생겨 업무의 질도 높아진다.
가장 중요한 비즈니스 스킬은 '생각 즉시 행동하는 것'이다.

2. 빨리 일하는 뇌를 만든다. 
- 뇌의 기본 회전수를 높이려면 '시간제약'이 필요하다.
- 시간제약을 부여하면 뇌의 회전수가 올라간다.
- 시간에 한계가 있으면 긴장감이 생긴다.

3. 단순화된 습관의 수를 늘려라.

4. 완벽함을 목표로 하지 않는다.
압도적으로 빨리 시작하고 중간중간 의뢰인에게 피드백을 받는 것이 중요하다.

5. 우선순위보다 의뢰순서가 중요하다.
의뢰받은 순서대로 처리, 하나의 일에 집중하라.

6. 생각 빼고 일단 실행한다.

7. 하기 싫은 일은 먼저 한다.

8. 양질 전환의 법칙
- 양을 넘어서지 못하면 질도 올라가지 않는다
- 양을 늘리면 질도 따라서 올라간다. 만점이 아니라 합격을 목표로!

9. 실행하면 사라지는 스트레스의 비밀

10. 잘 모르겠으면 도움을 요청하라.


11. 리더십은 행동하는 힘에서 나온다
PDCA(Plan - Do - Check - Act) 사이클을 활용하라

12. 좋은 아이디어는 실행해 봐야 안다

13. 업무 준비는 출근시간에 하라

14. 수첩은 일정관리 프로그램이나 스마트폰 앱보다 빠르고 인간적이다.
손으로 기억하는 일정과 목표는 자신의 꿈과 열정을 상기시켜 준다.

15. 쌓여 있는 서류는 당장 버려라

16. 일상적인 일은 패턴화하여 단순하게 하라

17. 몰입 시간을 만들어라

18. 외모를 깔끔하게 하면 일이 빨라진다.

19. 일의 소요시간 리스트를 만든다.

20. 생각난 즉시 메모 한다

21. 좋은 것은 따라한다

22. 계획은 늘 완벽하지 않다. 
일반 실행하면서 부족하고 필요한 부분이 생기면 즉시 반영한다. 계획이란 으레 고치고 바꿔가면서 완성되는 것이다.

- 출처 : 도요다 게이치의 '생각과 행동사이' 중에서 -




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Life is
삶이란.. 


Imagine life as a game in which you are juggling five balls in the air. 
인생을 공중에서 5개의 공을 돌리는 것(저글링)이라고 상상해 보자 

You name them: work, family, health, friends, and spirit, 
and you´re keeping all of them in the air. 
각각의 공을 일, 가족, 건강, 친구, 그리고 영혼(나)이라 명명하고, 
모두 공중에서 돌리고 있다고 생각하자 

You will soon understand that work is a rubber ball. 
If you drop it, it will bounce back. 
조만간 당신은 
일이라는 공은 고무공이어서 
떨어뜨리더라도 바로 튀어 오른다는 것을 알게 될 것이다 

But the other four balls - family, health, friends, and spirit are made of glass. 
그러나 다른 4개의 공들(가족, 건강, 친구, 그리고 영혼(나))은 
유리로 되어 있다는 것도 알게 될 것이다 

If you drop one of these, they will be irrevocably scuffed, marked, 
nicked, damaged, or even shattered. They will never be the same. 
만일 당신이 이중 하나라도 떨어뜨리게 되면 떨어진 공들은 닳고, 상처입고, 
긁히고, 깨지고, 흩어져 버려 다시는 전과 같이 될 수 없을 것이다 

You must understand that and strive for balance in your life. 
당신은 이 사실을 이해하고, 
당신의 인생에서 이 5개의 공들의 균형을 갖도록 노력해야 한다 

How? 
그럼 어떻게 균형을 유지할 수 있단 말인가? 

Don´t undermine your worth by comparing yourself with others. 
It is because we are different that each of us is special. 
자신을 다른 사람들과 비교함으로써 당신 자신을 과소 평가하지 말라 
왜냐하면 우리들 각자는 모두 다르고 특별한 존재이기 때문이다 

Don´t set your goals by what other people deem important. 
Only you know what is best for you. 
당신의 목표를 다른 사람들이 중요하다고 생각하는 것들에 두지 말고, 
자신에게 가장 최선이라고 생각되는 것에 두어라 

Don´t take for granted the things closest to your heart. 
Cling to them as your life, for without them, life is meaningless. 
당신 마음에 가장 가까이 있는 것들을 당연하게 생각하지 말라 
당신의 삶처럼 그것들에 충실하라 
그것들이 없는 당신의 삶은 무의미하다 

Don´t let life slip through your fingers by living in the past or for the future. 
By living your life one day at a time, you live ALL the days of your life. 
과거나 미래에 집착해 당신의 삶이 손가락 사이로 빠져나가게 하지 말라 
당신의 삶이 하루에 한번인 것처럼 삶으로써 인생의 모든 날들을 살게 되는 것이다 

Don´t give up when you still have something to give. 
Nothing is really over until the moment you stop trying. 
아직 줄 수 있는 것이 남아 있다면 결코 포기하지 말라 
당신이 노력을 멈추지 않는 한 아무 것도 진정으로 끝난 것은 없다 

Don´t be afraid to admit that you are less than perfect. 
It is this fragile thread that binds us together. 
당신이 완전하지 못하다는 것을 인정하기를 두려워 말라 
우리들을 구속하는 것이 바로 이 덧없는 두려움이다 

Don´t be afraid to encounter risks. 
It is by taking chances that we learn to be brave. 
위험에 부딪히기를 두려워 말고, 용기를 배울 수 있는 기회로 삼으라 

Don´t shut love out of your life by saying it´s impossible to find. 
The quickest way to receive love is to give; 
the fastest way to lose love is to hold it too tightly; 
and the best way to keep love is to give it wings. 
찾을 수 없다고 말함으로써 당신의 인생에서 사랑의 문을 닫지 말라 
사랑을 얻는 가장 빠른 길은 주는 것이고, 
사랑을 잃는 가장 빠른 길은 사랑을 너무 꽉 쥐고 놓지 않는 것이며, 
사랑을 유지하는 최선의 길은 그 사랑에 날개를 달아 주는 것이다 

Don´t run through life so fast that you forget not only where you´ve been, 
but also where you are going. 
당신이 어디에 있는지, 어디를 향해 가고 있는지도 모를 정도로 바쁘게 살진 말라 

Don´t forget that a person´s greatest emotional need is to feel appreciated. 
사람이 가장 필요로 하는 감정은 다른 이들이 당신에게 고맙다고 느끼는 그것이다 

Don´t use time or words carelessly. Neither can be retrieved. 
시간이나 말을 함부로 사용하지 말라 
둘 다 다시는 주워 담을 수 없다 

Life is not a race, but a journey to be savored each step of the way. 
인생은 경주가 아니라 
그 길의 한 걸음 한 걸음을 음미하는 여행이다 

Yesterday is History, Tomorrow is a Mystery, and Today is a gift; 
that´s why we call it - the Present... 
어제는 역사이고, 내일은 미스테리이며, 그리고 오늘은 선물이다 
그렇기에 우리는 현재(present)를 선물(present)이라고 말한다

Life is
- 더글러스 대프트(前코카콜라 회장)





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남자를 반하게 하는 여자의 쎈스

1. 잘~ 웃어주고, 그의 이야기를 경청하라!♡
웃는 얼굴이 예쁜 여자들에게 남자들은 유독 약하다
그렇기 때문에 남자들은 웃을때 눈웃음에 더 열광하는 지도 모르겠다
뻔한 얘기일지 모르지만 그의 이야기가 재미없고 싱겁더라도 잘 웃어주자
또 잘 이해가 가지않고 듣기싫은 남자만의 관심사 스포츠, 군대 얘기 등도 잘 경청하는 모습을 보이자

2. 칭찬을 자주하라!♡
남자는 본능적으로 아동심리적인 부분이 여자보다 강하다
그 뜻은 예쁨받고 싶어한다는 뜻이다.
그러한 방법으로 가장 좋은 것이 당근을 잘 쓰는 방법이다
칭찬을 많이 해주게 되면 신뢰가 쌓이고 그가 당신에 더욱 분발할 수 있는 기회가 될 것이다



3. 내게 최고의 남자라는 뜻을 밝혀라!♡
한국 남자의 80% 이상은 자신의 여자에게 못난 남자로 비추어지길 원하지 않으며, 자신의 여자에게 존경받고 싶어한다고 한다.
속으로 그래 내 남자가 최고야라고 생각을 하고 있더라도 표현을 하지 않으면 아무런 소용이 없다.
남자에게 당신이 최고의 남자라는 것을 인식시켜 주어야 한다.

4. 남자 친구의 부모들을 챙겨라!♡
아직 결혼을 약속하지 않았더라도 남자친구 부모님의 생일날 조그마한 성의라도 표시한다면 남자는 고마움과 감동에 휩싸이게 된다.


5. 자신을 자주 변신하라!♡
매일 같은 패션, 같은 모습을 남자에게 보여주지 말고, 가능한 범위 내에서 자신의 모습을 변신하고 변한 모습을 남자에게 보여주자
색다른 모습은 실증을 잘 내는 남자들에게 큰 약이 된다.

6. 여유를 가지고 행동하라!♡
둘의 사이에 큰 문제가 될 만한 사항이 아니라면 “괜찮아” 라는 말을 할수 는 여유를 갖는것도 좋다
예를 들어 약속 시간에 30분 정도 늦었을 때 약속을 늘 어기는 남자가 아니라면 약속시간에 늦어 뛰어오는 남자에게 짜증을 먼저 내기 보다는
괜찮다 는 말과함께 뛰어오느라 힘들었겠다 라는 말을 건내보자
남자는 미안함과 자신을 이해해주는 여자에 대한 고마움에
자신의 여성에 더욱 애착이 갈것이다

7. 때로는 스킨십도 먼저하라!♡
늘 남자가 먼저 스킨십을 하라는 법은 없다
상황에 따라 여자가 먼저 스킨십을 하는 것도 남자의 마음을 사로잡을 수 있는 좋은 방법이 될수있다

8. 남자가 힘들어 할땐 안아줘라!♡
남자가 기운이 없을때는 머리를 쓰다듬으며 안아주는 것이 효과적이라는 실험결과가 나왔다 그의 마음을 안정시키고 여자를 향한 마음을 더 커지게 하는데 큰 효과가 있다고 한다

9. 가끔은 남자에게 베푸는 자세도..♡
굳이 비싼 음식이 아니더라도 가끔은 “오늘은 내가 쏠께” 하는 쎈스를 가져라 여자가 가끔 그렇게 말을 해주면 남자는 그 모습이 예뻐 보이게 마련이다 꼭 금전적인 이유가 아니라 그 여자의 마음이 예뻐보인다고 한다



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좋은 사람에게 있는 7가지 마음에 대해 알아볼까요

1. 향기로운 마음
향기로운 마음은 남을 위해 기도하는 마음입니다. 
나비에게,벌에게,바람에게 자기의 달콤함을 내주는 꽃처럼 소중함과 
아름다움을 베풀어주는 마음입니다. 

2. 여유로운 마음
여유로운 마음은 풍요로움이 선사하는 평화입니다 
바람과 구름이 평화롭게 머물도록 끝없이 드넓어 
넉넉한 하늘처럼 비어있어 가득 채울 수 있는 자유입니다. 

3. 사랑하는 마음
사랑하는 마음은 존재에 대한 나와의 약속입니다. 
끊어지지 않는 믿음의 날실에 이헤라는 구슬을 꿰어 놓은 염주처럼 
바라봐주고 마음을 쏱아야하는 관심입니다. 

4. 정성된 마음
정성된 마음은 자기를 아끼지 않는 헌신입니다. 
뜨거움을 참아내며 맑은 녹빛으로 은은한 향과 맛을 건내 주는 차처럼
진심으로부터우러나오는 실천입니다. 


5. 참는 마음
참는 마음은 나를 바라보는 선입니다. 
절제의 바다를 그어서 오롯이 자라며 부드럽게 마음을 비우는 
대나무처럼 나와 세상이치를 바로 깨닫게 하는 수행입니다. 

6. 노력하는 마음
노력하는 마음은 목표를 향한 끊임없는 투지입니다. 
깨우침을 위해 세상의 유혹을 떨치고 머리칼을 자르며 공부하는 스님처럼 
꾸준하게 한길을 걷는 집념입니다. 

7. 강직한 마음
강직한 마음은 자기를 지키는 용기입니다. 
깊게 뿌리내려 흔들림없이 사시사철 푸르른 소나무처럼 
변함없이 한결같은믿음입니다. 



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